马术夏令营活动目的有哪些?

　　想必很多青少年都有骑马驰骋草原的梦想，像古代游牧民族一样，和马儿一起成长、一起生活。大家不用羡慕，暑期马术夏令营火热开展，欢迎参加哦！

马术夏令营活动目的

　　1、修身塑形提升气质

　　由于骑马要挺直腰板，所以通过学骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。而且，骑马属于竖线条拉伸的运动，如果能长期坚持，可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭，都要求女性在很小的时候就学骑马，这样能塑造公主般的气质！

　　2、锻炼平衡感

　　骑马是一项非常锻炼平衡感的运动，无论是初学者稳稳地坐在马背上，还是学一些马术运动，都对锻炼平衡感很有益处！

　　3、交往能力的提高

　　马术首先要学会与动物的交流和配合，要知道马想的是什么，也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触，他会慢慢地学会体会别人，学会表达与沟通。这也是为什么骑马可以作为自闭症的治疗方法之一的原因。

　　4、锻炼胆量

　　骑马在锻炼身体的同事，还可以锻炼敏捷的思维、判断能力，同时，由于马术是一项刺激和富有挑战性的运动，可以有助于增强勇气和胆量，对于处于发育期的少年儿童，马术运动给了他们身心锻炼的机会！

　　5、提升综合能力

　　马一直被认为是有灵性的生物，这不仅是一个人与自然交朋友的过程，还能强身健体、端正仪态、塑造气质。在历来重视道德品格修养的我国，传统文化教育出来的孩子固然品质优秀。却也在一定程度上会导致孩子过度循规蹈矩，缺少质疑和创新的勇气。

　　现在的社会各种兴趣教育盛行，而马术，就是扩展孩子课外空间的最好选择。孩子经由骑马的过程，不断整合理解力和记忆力，学习独立自主，培养自信和勇气、毅力，增进自我肯定与成长，进而达到综合能力的全面提升。

　　6、协调身心健康

　　首先，马术讲究的是一种人马配合，技术相辅助的运动，在学习马术的过程中，需要通过手、眼、心及全身协调运动与马匹配合，这对孩子小脑发育起到一个良好的效果。使身体整体的协调性和平衡感得到了很大的锻炼。

　　在配合马匹协调运动，并通过长时间的学习的过程中，很多孩子自然而然的就改善了弯腰驼背的不良习惯。而且骑马可以由内而外对全身进行震颤按摩。促进血液循环，提升新陈代谢，促进孩子的骨骼发育。最近有研究表明，在骑马期间由马产生的振动能影响交感神经系统的激活，这能改善儿童的学习能力。

　　7、向成熟蜕变

　　此外，马术还是人与马之间相互配合的运动，这在众多运动项目中并不常见。除了骑乘外，骑手还需要对马以及马房进行照顾、打理。许多小朋友现在在家都不会做家务，但为了与马建立关系，小朋友们开始学着照顾马匹，为马打扫马房。

　　和马儿相处时间越久，双方的关系也会越紧密。在很多国际赛场上，一旦骑手落马，他的第一反应不是看自己有没有受伤，而是站起来去安慰马，担心马会受到惊吓。

　　这是马术运动项目中非常独特的一点，在孩子眼中，马儿就是自己的伙伴，与马的互动中，孩子能够慢慢了解自己的伙伴，关怀自己的伙伴，与自己的伙伴沟通互助，慢慢的学会的与人沟通，提高交际能力，孩子在这一过程中逐渐变得成熟。

　　以上为小编盘点的暑期适合青少年参加的马术夏令营活动目的，参加马术夏令营好处多多益善，不仅能够培养孩子贵族气质，还能够提升青少年综合能力！

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