体育夏令营哪家好？一定不要错过的这几家

编辑：乐淘冬夏令营发布时间：2025-12-26 09:25:46阅读量：

体育夏令营哪家好？体育不仅能增强体质，还能塑造孩子开朗、积极的性格，让他们敢于表达自己，享受每一次突破和成长。运动让孩子学会面对失败、不断尝试，拥有“从头再来”的勇气每一次锻炼，都是孩子遇见更好的自己的机会。

1.北京UYUONG青少年夏令营

推荐课程：美国ACA考证夏令营（6天）皮划艇+桨板证书，我全都要

为什么有些孩子小小年纪，却能出场即秒杀，气场2米8?

大自然养出来的童年，足够Ta自信加持，治愈一生。冬天滑雪，夏天玩水，顺便花6天Get两张ACA国际证书，奈斯～

一个是高端大气的「皮划艇」，一个是酷炫刺激的「桨板」，小孩子才做选择，宝宝我全都要！这个夏天，翻起浪花，做闪闪发光的酷小孩！

ACA TRAINING

美国ACA双证营

官方认证 | 高通过率 | 运动社交 | 技能进阶

*图片仅供参考*

6天时间，你可以选择让孩子做一本暑假作业，练一首钢琴曲，也可以带他学习两种运动技能，拥有两个国际证书，一群年级相仿的Homie，以及珍藏一生的回忆。

美国ACA一级双证/二级进阶营重磅来袭，带孩子从「兴趣走向专业」、「从专业走向进阶」，用浪花与速度为少年加冕。

今年两会，体育总局局长指出：冲浪板、桨板、滑雪板“新三板”运动蓬勃兴起，持续“出圈儿”，备受年轻一代追捧。未来将会承办更多高水平国际体育赛事，大力发展户外运动。

谷爱凌也曾表示：除了滑雪，最喜欢的运动就是冲浪和皮划艇。

国内的星二代们，例如郭晶晶霍启刚儿子、小S女儿、袁咏仪张智霖儿子等等，也都在悄悄地玩皮划艇桨板，因为它实在是太！酷！啦！

与西方相比，我国青少年超重率、近视率大幅领先，运动能力却远被甩在身后。

皮划艇和桨板，作为速度耐力型运动，可以有效改善孩子体态差、耐力差，跑两步就气喘吁吁的问题，还能在速度与激情的鼓舞下，变身浪里小飞龙，解锁不一样的自己。

2.广东云帆夏令营

推荐课程：广州云帆ASA帆船夏令营（6天）驾驭舟艇在江河湖泊中破浪前行

帆船是一项靠智力和体力完成的体育运动项目，集天文、地理、气象、水域、潮汐于一体，它是除了光和电以外其他都涉及的一个体育运动项目。

· 帆船夏令营是以帆船驾驶技能和帆船理论学习为主，身体素质锻炼和个人行为规范为辅的夏令营，专注于青少年的健康成长。

· 今年，帆船夏令营课程迎来重磅升级——全新推出ASA青少年航海计划课程。这一升级标志着我们的课程体系更加专业化、国际化，将为孩子们带来前所未有的航海学习体验。

升级亮点

课程体系全面优化，与国际接轨

专业教练团队，权威认证

理论与实践完美结合

分级教学，循序渐进

以下是青少年航海计划课程分级图，帮助大家更直观地了解课程内容与进阶路径。无论是初学者还是有一定基础的学员，都能在这里找到适合自己的学习阶段，开启一段精彩的航海之旅！

通过科学的分级课程体系，孩子们不仅能掌握专业的帆船驾驶技能，更能培养团队协作、独立思考和应变能力。让您的孩子在碧海蓝天中，收获成长与自信！

青少年1级

针对6岁以上零基础的孩子而设计的帆船课程，孩子们将学会基本掌握基础驾驶船技巧，独立装船、下水、操船、行驶横风8字航线、翻覆等技能，了解帆船的基本结构、基础理论知识。课程中结合激情四射的皮划艇来锻炼孩子们的上肢力量以及提高心肺功能的训练，同时还采用了现时风靡全球的桨板，从而训练孩子们的平衡能力以及下肢的力量。通过实操考试可获得由美国帆船协会颁发的ASA青少年航海计划一级证书。

青少年2级

针对已通过青少年一级的学员而设计的帆船课程，课程中孩子们将熟练掌握基础驾驶船技巧，学会控制船的速度，如何加速、减速、停船、重新起速，学会迎顺风偏转、迎风换舷，熟练行驶三角航线等实操技能。熟知帆船的结构和功能、帆的结构以及控帆部件的功能。通过实操考试可获得由美国帆船协会颁发的ASA青少年航海计划二级证书。

青少年3级

针对已通过青少年二级的学员而设计的帆船课程，课程中孩子们将熟练掌握进阶性驾驶船技巧，能够在多变的天气情况下熟练控船，学会迎风行驶、顺风行驶、如何调帆、如何看气流线、落水营救、6种基础绳结等实操技能。了解入门气象知识、近岸风与离岸风、海风与陆风、大潮和小潮等航海知识。通过实操考试可获得由美国帆船协会颁发的ASA青少年航海计划三级证书。

青少年竞赛入门

针对已通过青少年三级的学员可选择报名的帆船课程，课程中孩子们将基本掌握竞赛驾船技巧，学会滑浪、倒船、调船、起航、W航线行驶等实操技能。了解完整的比赛流程、理解帆船竞赛规则10-13，明确竞赛规则与国际避碰规则优先级、理解基本的起航规则等理论知识。通过实操考试可获得由美国帆船协会颁发的ASA青少年航海计划基础竞赛证书。

青少年竞赛进阶

针对已通过青少年基础竞赛的学员而设计的帆船课程，课程中孩子们将熟练掌握竞赛规则，合理运用战术，学会风摆、流向、压舷、滚动换舷、船帆配合等实操技能。理解风摆、流向与流速对帆船航行的影响、帆船竞赛规则14-19等帆船竞赛知识。通过实操考试可获得由美国帆船协会颁发的ASA青少年航海计划进阶竞赛证书。

ASA101龙骨帆船基础课程

针对12~18岁的青少年而设计的。参加ASA101课程的青少年，在七天的封闭营中将要学习气象、潮汐、沿海海岸地形结构、MOB（人员落水援救）、船只结构原理、航行原理、国际通航规则、旗语、避碰规则、靠离码头、绳结、龙骨帆船的驾驶技术等航海知识及技能。通过考核可获得由美国帆船协会颁发的ASA101级别的国际驾驶证书。

ASA103龙骨帆船基础沿海巡航课程

针对12~18岁的青少年而设计的。参加ASA103课程的青少年，在七天的封闭营中将要学习发动机工作原理、发动机操作、龙骨帆船的驾驶技术等航海知识及技能。通过考核可获得由美国帆船协会颁发的ASA103级别的国际驾驶证书。

预备课程：ASA101，即已获得ASA101证书后方可报名ASA103。