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羽毛球夏令营训练须知!

编辑:乐淘冬夏令营发布时间:2020-08-11 21:51:39阅读量:

  羽毛球夏令营训练须知有哪些?我们要了解好教学内容简介、专项培训内容、集训特点、球队分组等内容。参加羽毛球夏令营不仅可以帮助孩子学习羽毛球知识,还能更好的锻炼身体。

  夏令营教学内容简介:

  1.专项运动技能训练:中考篮球项目、单招特训、球类入门课程、提高课程、战术配合等

  2.专业体适能训练,速度、耐力、灵敏、柔韧、协调性、自信心,提高学生身体综合素质、协调能力、培养学生运动习惯、加强学生团队合作意识。

  3.学会自立,培养良好生活习惯,实现自我管,在集体生活和训练中学会与他人沟通,与人友善,相互帮助,团结友爱,树立良好品德意识。4.团队拓展游戏,寓教于乐,增强团队意识,锻炼团队协作能力,放松身心减轻压力。

  专项培训内容:

  学习基本战术和基本规则;初步学习握拍方法、发球与接发球、高远球、正反手挑球技术等初步学习步法、站位、移动技术等;提高班:进一步学习反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球;全场步伐的训练、多球训练等学习一般战术、比赛技巧、素质练习。

  羽毛球集训特点:

  1,根据青少年特点安排羽毛球训练课程,专业训练模式,理论实践结合;

  2,按照营员身体素质和技术水平分为初级班、中级班、高级班,针对每位营员的特点进行专业个性化教学;

  3,合理的安排辅助运动训练,全面提高营员的身体素质,为营员掌握运动技能提高运动能力打下坚实的基础;

  4,资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能;

  5,进行实战比赛模拟,提高战术的运用能力;

  6,结合羽毛球的技术特点对营员进行意志品质教育,培养营员吃苦耐劳的体育精神和勤于锻炼的运动习惯提高心理素质。

  夏令营羽毛球队分组:

  1、羽毛球兴趣营:从未接触过羽毛球运动的学生、对羽毛球运动有浓厚兴趣并具有一定身体素质基础的青少年。

  2、羽毛球强化营:羽毛球训练1年以上,各项动作规范但控球和路线有问题的学员。

  3、羽毛球精英营:羽毛球训练连续3年以上,且在羽毛球运动方面有一定天赋的青少年或从事羽毛球专业运动的孩子。成绩优异者可注册为羽毛球运动员。

  以上给大家整理了羽毛球夏令营训练需要了解的内容,各位家长可以做一个了解。在暑期给孩子报名一个羽毛球夏令营活动,还是非常不错的,不会浪费暑期时光,还能给孩子带来快乐。

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注:本文《羽毛球夏令营训练须知!》由乐淘冬夏令营编辑并发布,如需转载请注明出处,翻版必究!

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