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马术夏令营的意义?

编辑:乐淘冬夏令营发布时间:2020-04-27 20:22:14阅读量:

  马术自古就有“运动之王”的美誉,而且马术也不仅仅是为了骑马,它使得我们的身体层面和精神层面都有了很大的改变,而且在马术夏令营里面待的时间久了,我们自己的气质也会发生翻天覆地的变化,这也是骑马带给我们的好处和意义,如果大家对于参加马术夏令营的意义还不很了解,今天小编就为大家具体的讲解一下。

一、中小学生参加马术夏令营的意义

  1. 提升孩子心理素质和交际能力

  通过在马术夏令营课程中学习和驾驭马匹,让孩子在控制马匹的过程中,不断的积累自信,增进胆识,在面对挑战与挫折时,依然勇敢的面对和克服。马就是孩子的伙伴,与马的互动中,孩子能够慢慢了解自己的伙伴,关怀自己的伙伴,与自己的伙伴沟通互助,慢慢的学会的与人沟通和表达自己的意愿,从而提高孩子的交际能力。

  2. 点燃孩子的梦想

  鼓励孩子去追逐梦想,孩子会产生强劲内动力,面对困难去主动想办法解决。很多孩子在马术夏令营中建立自信心,在完成一个又一个小目标的同时又在不断的给自己制定新的目标,梦想也由此而生,信心也由此而长。

  3. 培养孩子的自信心

  孩子的信心除了自我激励以外,还需要来自老师、父母、同伴的赏识,要给孩子充足的赏识,给孩子自信,在学习中让他觉得自己是世界上最聪明的人,让孩子对自己的前途充满希望,这样才能更快的帮助他取得成功。

二、青少年参加马术夏令营的意义

  1.愉悦身心

  骑马唤起人内心深处潜藏的自信,增强人对复杂环境的应变能力,缓解孤独和压抑的情绪,愉悦身心。人们能够以此获得极强的成就感。

  2.增强柔韧

  我们生活在忙碌与压力的环境下,没有过多的时间像运动员那样做大量的柔度伸展,在骑马过程中能不知不觉的锻炼身体的柔韧度,让身姿更优美强健。

  3.减脂塑身

  骑马是所有运动中最有益处的高贵运动,全球公认的最佳减肥塑身运动。在西方国家的选美小姐中90%以上的选美小姐选择的健美运动是骑马。骑马半个小时,相当于打一场激烈的篮球赛所消耗的体能。

  4.亲近自然

  马术运动不同于一般运动,人要和另一个大自然的生灵——马进行密切协作。这就要求人了解马,了解自然。而大部分活动场所都是在室外,这也给了人亲近自然,返璞归真的机会。可以说是一次身体与心灵的双重陶冶。由于现代都市的青少年都被繁重的课业以及无所不在的电子产品、网络游戏占据了大部分的时间以及经历,越来越多的青少年趋于生活在一个狭小的空间中,通过马术,让青少年获得更多的时间进行锻炼,享受大自然带来的美好风景、阳光和新鲜的空气,体验美好的生活。

  5.锻炼性格

  长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛。骑马是非常理智的行为,一个非常胆小的人,通过骑马可以坚强起来;一个冲动浮躁的人,通过骑马可以压制他的狂躁性格。

  6.协调身体

  马术可良好的调节身体协调性及平衡性。当人在马背上,你的想法由大脑出发,进而与马配合完成动物。所以你要运动就要用整个身体来协作,正规的马术是强调与体现出要求肢体与身心的双向结合,对身体的协调性要求很高。

  7.促进社交

  骑马能代表、反映人的身份和品行。在西方国家,养马者一般为贵族阶层,而作为知名骑士俱乐部的马主会员就是身份的象征。马为具有相近身份地位的人,搭建了一个天然的社交平台。跨上马背,人与马配合更默契,人与人信任也加深。

  8.培养气质

  在整个马术运动中,我们必须要用标准的骑姿控制马,配合马的节奏。能正确纠正不良坐姿,走姿。改掉勾腰驼背的习惯,由内而外的秀出自信,使之姿态优美挺拔。

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