参加帆船夏令营的好处以及注意事项！

编辑：乐淘冬夏令营发布时间：2019-10-23 21:06:53阅读量：

　　如今的青少年，总被称作"温室的花朵".娇贵，怕苦。在皮划艇学习培训中他们勇于挑战自我，激发潜能。扬帆远航，并不是一件易事，它是受大自然控制的。航行前务必运用所学专业知识，具有学会思考和分辨决策的能力。

参加帆船夏令营的好处：

　　1、自信

　　自信是孩子在学习和生活中必不可或缺的品质。您是否还记得孩子第一次能够自己骑自行车时，脸上洋溢的自信和笑容。掌握帆船技术，并能独立驾驶，跟骑自行车大有不同，孩子面临更多的挑战，他需要足够的勇气，了解足够的航海知识，战胜困难，克服自己的恐惧。

　　2、空间感知

　　空间感知是孩子整体感知中的重要组成部分。学习帆船时，孩子需要对帆船的速度、方向、距离进行全面的分析判断，从而做出正确的决定，如何避免碰撞，如何占据有利的位置。学习帆船中培养的空间感知能力，也能够使孩子在其他运动中占据优势。

　　3、方向感

　　当孩子航行在海中，他们需要利用海上或陆地上的东西作为参照物来辨别方向，知道这些，孩子才能开始理解如何到达要去的地方，从而能够感知周边环境，长期下来孩子就有了良好的方向感。

　　4、良好的习惯养成

　　帆船学习中的一个重要内容是在出海前做好充分的准备。每天出海前孩子们都要组装船只，做好检查，一天的训练结束还要将船卸下，冲洗干净后收好。在这一过程中，孩子能够意识到事前的充分准备和团队合作对成功来说必不可少。

参加帆船夏令营的注意事项：

　　1、关于大海

　　学习帆船首先想到的就是大海，那么对大海的基本常识就应该了解。切记室内游泳和大海里游泳是完完全全不同的两个地方，室内游泳比较侧重的是技巧和体能，大海里游泳除了这两个基本条以外，还有一个至关重要的条件就是"水性",水性的好坏直接影响到人在海里的溺亡率。所以初次到一个陌生的海域在下水之前一定要向当地人咨询，避免去有礁石，暗流等潜在危险的地方冒然下海。

　　2、关于教学

　　帆船是一项很时尚的水上运动，在很多岛国成为较受年轻人追捧的运动，要想快速学习技巧，了解规则，请一名有资质的教练或者帆船经验丰富的浪人是非常有必要的。一名合格的老师才能让学员避免受伤并能快速掌握其要领。学员要在初次教学里学习：划水、越浪、抓浪、起乘等一系列的动作。大部分学员，在老师的帮助下第一堂课就可以站在板上，体验人在水上滑翔的快感。

　　3、关于练习

　　帆船不同于滑板、滑雪等板类运动可以在固定的一个坡度和动作来回练习，因为每一道浪都不一样，所以帆船需要投入更多的时间和精力来练习，直到可以分析清楚每一道不同的浪。所以说帆船是一项入门简单，晋级困难的运动，没有长年累月的练习是很难有实质上的突破。

　　4、关于体能

　　帆船的体能消耗非常大，在水里95%的时间都是在划水，这也是为什么很多帆船爱好者都有一副好身材。既然大部分的时间都在划水，所以非常有必要加强划水肌肉的训练，也就是肱三头肌，同时结实的肱三头肌可以解决饱受女孩子诟病的蝴蝶袖。

　　帆船运动是一种贵族运动，能够提高青少年的素养，掌握国际通用现代礼仪。帆船运动亲密海洋，集比赛、休闲娱乐和探险于一体，可以塑造中小学生积极乐观的思想。

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