体育夏令营安排是怎么样的?一起来看看这三家活动！

参加体育锻炼对于青少年来说具有重要的意义，能够有力促进身心的生长发育。暑假期间，体育夏令营有上海奥林修斯游泳夏令营，广东梅沙户外马术夏令营，北京BSC帆船夏令营等安全、场地、师资、课程都有保障的体育夏令营活动。那么体育夏令营安排是怎么样的？我们一起来看下。

一、上海奥林修斯游泳夏令营安排

游泳营是以游泳训练为主要特色，夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。

分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班和专项班，制定科学有效训练计划，保证营员能够迅速的提高游泳水平，全面提高身体素质和挖掘运动潜能。针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，全面提高身体素质尤其是心肺功能和身体协调能力训练。

旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。

中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗，了解不同历史背景。

集训特点：

1.根据青少年特点安排专业游泳课程；

2.针对每个营员体质特征，制定科学有效训练计划，保证营员能够迅速的提高游泳水平，全面提高身体素质和挖掘运动潜能；

3.合理的安排辅助运动训练，全面提高营员的身体素质；

4.资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能；

5.在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力，磨练营员的意志，提高营员的自理能力，勇于挑战自我，从而全面提高综合能力。

二、广东梅沙户外-东莞马术专业夏令营安排

马术作为唯一一项需要人和动物合作的运动，需要孩子充分利用核心肌肉群和骨骼保持身体平衡，通过手、眼、心及全身来协调运动与马匹配合。

能锻炼孩子的身体协调性和平衡感，强化孩子的身体素质，刺激骨骼生长发育，养成优美的身姿。

能够培养孩子以宽容的心态与外界相处，培养孩子的同理心。

课程目标：

01、按PCA马术课程训练，提升骑乘水平

正确学习马术动作，稳步提升骑乘水平；

02、传授马术历史、文化，深入了解马术

通过马术礼仪、历史课程，全面深入了解马术运动的来源及精神；

03、马房管理实操，学习马匹护理、喂养

培养营员耐心、爱心、责任感，建立伙伴关系；

04、融合特色营地活动，丰富营地体验

打开社交圈，融入团体生活。

营团亮点

国际认证：澳洲PCA马术课程体系，专业可进阶

顶级场地：五星级马术学府，EFI星级赛事场地

气质养成：沉淀西方骑士精神，优雅气质养成

三、北京BSC帆船夏令营安排

帆船作为人类古老的交通工具，在漫长的岁月里逐渐演变为—种休闲/竞技运动。它关乎探索生命的意义，让人们发掘自己的潜力，同时也是一种多元的生活方式。

学习帆船让青少年拥有受益终生的独特成长体验，激发青少年不断超越自我，并获得成就感与乐趣。

锻炼身心：加强身体及心理素质，提高协调性；有机结合知识与实践，让青少年走出舒适区，挑战自我。

塑造性格：培养青少年勇敢、独立、自信、专注等重要性格特征，尊重个性的同时强化规则意识。

培养能力：提升青少年的领导力、抗挫折能力、应变及决策力、沟通能力和合作能力等。

收获友谊：通过营地活动建立与人与自然的积极联接，养成社区意识，结交志趣相投的良师益友。

受益终生：帆船运动适用年龄广且易学难精，每个阶段都有独特乐趣和挑战，可成为终身的爱好与技能。

对话自然：在沙滩和草地上学习，在风浪中实践；感悟生命的同时认识、尊重自然并学会与之和谐共处。

以上给大家介绍了体育夏令营安排，现在越来越多的家长和学生都意识到，教育改革有力地推动体育教学和让孩子更多参与体育锻炼，掌握一定体育技能，养成一定良好习惯。所以不要在犹豫了，赶紧给孩子来报名体育夏令营吧！

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