报亲子夏令营注意事项！

编辑：乐淘冬夏令营发布时间：2020-07-12 11:20:25阅读量：

　　亲子夏令营作为一项可以亲子参加的活动，可以对孩子的培养有很大帮助，让孩子能够消除与家长之间的代沟，让孩子由心的去接受各位父母。而此类活动，同样可以锻造孩子铁一般的意志力与感恩心，因此也是各位家长们暑期的首选之一。那么参加暑期亲子夏令营活动都需要注意哪些方面呐？

　　出行注意事项：

　　(一)夏季出行最重要的就是要防暑。

　　而且在炎热的夏季出游，由于睡眠不足、过度疲劳等都会降低身体的自我调节能力，尤其是在烈日下长途跋涉后就更容易发生中暑。预防中暑最重要的措施是要避免过度劳累、及时补充水分和盐分，一旦出现头昏眼花、恶心等中暑先兆应立即休息，如果症状严重，除了及时进行全身降温外，还应立即送医院救治。

　　(二)夏季天气炎热，食用冷食要适度。

　　因为，在这种高温环境中，皮肤、肌肉、心脏等处的血管舒张更为显著，此时胃肠道吸收能力很差，冷饮还容易造成胃的幽门关闭，致使大量的水分积存在胃内，让人感到胃部胀满不适或疼痛。再则由于口干舌燥时咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部发炎。

　　因此，不能贪吃冷食。在吃冷食或喝冷饮时，可先在口腔内含少许时间，让口腔适应一下寒冷，然后再慢慢进食，这样既可有凉爽舒适之感，又可避免伤及脾胃而出现上述症状。如果条件许可，口渴时应喝些温开水或热茶，就餐时也应当以吃热饭菜为主，以免冷食伤胃。

　　(三)夏天食物易受污染，要把好“病从口入”关。

　　夏天，细菌繁殖很快，苍蝇蚊虫多，食物极易受到污染而变质。出行时不适当的烹调、食品的交叉污染、不洁净的餐具等都可能成为腹泻、痢疾等病流行的因素。因此，出行者要高度重视饮食卫生，做到不吃不洁及腐败变质的食物。

　　切记不要贪图便宜购买流动小商贩兜售的食品，不要在无餐具消毒设备的餐馆就餐，不喝生水，不暴饮暴食，饭前便后要洗手，外出时最好自带食品和饮料。

　　(四)外出应随身携带一些必备药物。

　　参加夏令营的营员们，尤其是参加野外生存、冒险等夏令营活动的营员，更应注意安全，防止摔伤、拉伤等。

　　携带物品：

　　一、建议大家自带洗漱用品和生活用品（毛巾、拖鞋、水杯、牙刷、牙膏等）

　　二、在进行户外训练时，要听从教官等相关的工作人员的安排，未经许可不能擅自离队或者单独行动，要有团队协作精神。

　　三、在训练期间要顾全大局，并有良好的时间观念与集体观念，乐于帮助其他人

　　四、户外活动时尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾都要在结束后带离。

　　五、如患有心脏病、传染病、皮肤病以及其他功能性产生异常的疾病人员，无论是站在个人角度还是团队其他成员的角度上来说，都是不建议来参加活动的。

　　对于父母而言，亲子夏令营为拉近家长与孩子间的距离提供着良好的平台。假期正是各位家长与孩子改善关系的好时机，所以家长可以利用亲子夏令营活动，与孩子之间关系更进一步！

扫微信二维码，实时关注最新冬夏令营动态

2024暑期夏令营免费咨询热线：400-600-4539

注：本文《报亲子夏令营注意事项！》由乐淘冬夏令营编辑并发布，如需转载请注明出处，翻版必究！

【夏令营优惠】关注微信公众号，留言《报名夏令营》，不仅可以领取乐淘冬夏令营报名优惠，而且还有专业的夏令营咨询顾问为您提供夏令营活动方案和解答夏令营相关问题。