减肥夏令营哪家好？详细介绍往下看

编辑：乐淘冬夏令营发布时间：2026-01-12 09:55:02阅读量：

减肥夏令营哪家好？夏天到了，是不是又开始为身上的小肉肉烦恼了呢？别担心，我们特别为你推出了暑期减肥营，让你在短短的时间里，轻松瘦身，迎接美美的夏天！不要问我有没有效万人认证不如自己来瘦别羡慕别人的好身材咋吃都不胖的体质人家该努力的该花钱的一样都不少

1.浙江杭州聚冠减肥夏令营

推荐课程：杭州“超能减肥王”签约减重夏令营（28天）突破自我、重获新生

聚冠【超能减肥王】签约瘦身营

专门针对8-17周岁青少年开办的封闭式减肥营

为孩子提供健康快乐的减肥氛围

专业运动训练场地，丰富室内外训练体系

舒适整洁住宿环境，全程配备资深教练员

收获全方位进步，培养积极乐观自信心态

这个夏天，加入我们成为更好的自己

【减肥王】自2012年开办以来

凭借个性化签约瘦身计划，权威体检服务

帮助近白名青少年成功减肥

收获了太多来自家长和孩子们的真诚好评

这里只是队伍中的一小部分案例

在21/28/35天里每人平均减重15~30斤

并且养成了良好的生活与饮食习惯

充满自信、积极乐观、自律自强

更有许多队员，通过自己的努力

克服困难，战胜自己，蜕变的事例！

超能减肥营，到底是什么样呢？

营地依山傍水，视野开阔，宁静舒适

封闭式的特训环境，安全有保障

一天三顿营养餐，吃的开心放心

又不会长多余脂肪

营员入驻湖光山色的湖景民宿

四人间，上下铺，独立卫浴

让训练不再枯燥无趣

更有超大室内健身运动场馆

一边享受度假一边减肥瘦身，真的绝绝子！

到达营地称重、签订瘦身协议

【超能减肥王】根据学员体重签约

35天冲刺班签约指标

男孩子保证减掉原始体重的16%

女孩子保证减掉原始体重的12%

未达标者则继续免费参加直到达标

完善的服务体系

监督和协助营员们闭营后持续控制体重

线上打卡，咨询服务，指导点评

学员入营后进行专业全面身体检查

了解自身身体素质及各项指标

每周公布学员体重等各项数据对比

根据个人情况及时优化训练方案

闭营前第二次带学员进行全面体检

用专业数据报告来见证瘦身成果！

每段色彩斑斓的故事背后

都有一群人在为我们负重前行

经过3轮培训的体育专业优秀辅导员

将悉心陪伴，用爱挥洒在蜕变之旅中

她(他)们全程陪练

用专业知识帮助和鼓励孩子们...

从开始的陌生，拒绝，拘谨

到后来成了

彼此成长道路上不可或缺的伙伴

【超能减肥王】瘦身营根据

“运动科学”结合“体育教学”

及营养学，解剖学，心理学三大学科

制定的健康减脂减重课程

教练由运动科学专业团队组建

减肥营不仅只是单纯让孩子减掉多余脂肪

更是培养孩子运动能力，运动习惯，核心素养

同时提高孩子中考体育成绩，重塑健康习惯

2.四川减肥达人夏令营

推荐课程：成都减肥达人夏令营（28天）

每一位孩子入营，都会做一次全面的体质测评，包含医院体检、人体成分分析、体适能测试、体态评估，每一份数据都专业权威，教练根据数据一对一个性定制科学、健康的减肥方案。

5大体系44+种课程，60%有氧燃脂+40%无氧塑形。黄金时段训练，高等体育机构技术支持，高效科学，事半功倍。

结合青少年体适能课程、AFAA专业减脂课程，配备[美国体适能授权课程][Ten'minute]最佳搭档塑形循环、活力有氧操、搏击等课程，全面提升孩子的心肺耐力、平衡柔韧、肌肉耐力等体适能元素，提升孩子体质、体能，增强青少年抵抗力。

积极响应国家号召，增设中高考体育考试项目训练，提升孩子的体育应试能力，让孩子提前迈入好学校。

减肥达人采用半军事化全封闭式的管理模式，站军姿、练军拳、整理内务等，改变孩子懒惰、拖延症、不爱做家务等不良习惯，锻炼孩子独立自主的生活能力、自我动手能力以及团队纪律意识，养成良好的生活习惯。

孩子成长过程中，因为学习和生活中逐渐形成的不良坐姿等习惯，O型腿、高低肩、含胸驼背、脊柱弯曲等问题会严重影响孩子身心健康。减肥达人研发“体态矫正”课程，矫正孩子含胸驼背、脊柱弯曲、O型腿、高低肩等不良体态，帮助孩子恢复健康好体态。

生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程，提高孩子健康减肥意识，培养孩子自我减肥能力，让孩子成为健康小专家。

羽毛球、篮球、游泳课等，丰富多彩的课堂，让孩子爱上运动项目。活力有氧操、杠铃塑形训练、儿童搏击操等课程，通过课堂表现发掘青少年运动天赋，重点培养。

开展户外活动，让孩子亲近大自然，解放天性，打开心扉。应急避险知识学习，提升孩子的应急反应能力。拓眼界长见识，培养孩子独立意识。

家长远程监控，查看孩子每日课程，了解孩子每日减重情况，掌握孩子每日训练动态，360°把控孩子健康资讯，让您的孩子如在家一般，开启减肥开挂模式。

3.上海奥林修斯减肥夏令营

推荐课程：奥林修斯减肥夏令营（28天）科学、健康、快乐减重瘦身

肥胖是一种慢性代谢疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度进行对症治疗。青少年肥胖程度越严重对健康的危害就越大，如果孩子的体重过于肥胖会对身体各个器官造成负担，影响孩子的身体发育，外貌改变的同时也会影响孩子心理健康。

那些年，孩子因肥胖而吃过的苦，想吃又不敢吃，还要受同学的嘲笑。穿衣服受限，永远只有XXL、XXXL码！跟不上同学的运动节奏，被孤立、冷落。

拒绝“肥宅”！家长们！孩子的健康需要您的督促不要再任由孩子肥宅······胖下去了······爱孩子就应该让孩子健康起来，而不是一味的顺从孩子、娇惯、溺爱。

活动特色

奥林修斯减肥新理念·从“心”健康瘦起来！运动加合理饮食

让孩子爱上运动·收获友情·改变生活习惯·意识到肥胖的危害，玩出苗条·瘦出精彩。大家一起，瘦瘦没什么大不了(*￣▽￣*)

十四年，奥林修斯更关爱青少年

教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案，让学员在短时间内达到减肥最佳效果。

科学减脂·6个阶段

起始阶段期

减脂高速期

短暂的减脂瓶颈期

减脂持续期

增加新陈代谢，塑形收紧皮肤

提高巩固期

我们融入更多的励志元素、团队协作游戏等，塑造孩子坚韧的性格，提升孩子的信心，从而进一步促进减肥效果。

我们的夏令营不只是减肥，营员们在这里收获的是友情和经历，并将在这里享痩健康。

青少年减肥，本身是一个矛盾的事情，过度的肥胖对身体健康很不利。但同时，孩子们正处于生体发育的阶段，营养必不可少，鉴于此，我们经过多年的研究与实践，总结出了一套适合青少年的运动体系和配套标准，保证营养的同时，保证减重效果。

NOW！！

加入暑期奥林修斯减肥训练营，告别身体精神双重折磨！

科学瘦身方法,帮助家长控制孩子饮食，爱上运动，养成运动习惯

签约减肥科学减肥运动减肥达不到签约目标全额退款

在“首届中国青少年体质健康论坛”上，教育部体育卫生与艺术教育司司长表示，从1985年开始，中国进行了四次全国青少年体质健康调查。

调查显示，最近二十年，中国青少年的体质在持续下降。他分析说，造成青少年体质下降主要有两个原因：一是现代化的生活方式，上楼乘电梯，出门坐汽车，体力劳动减少；二是目前的应试教育过分注重升学率，导致学生学业负担过重，学习时间过长，缺少体育锻炼时间。

目前，青少年体质下降成了社会发展的潜在危机。学生体质差，体重超标严重，学习压力大，体育课缺席的同学增多，有时候一个班５０多个学生，竟然有十几人缺课。而老师在上体育课时心理压力增加，害怕学生在运动中受伤，现在很多中小学体育课里原有的铅球、单双杠等课程已经取消了。

在中小学阶段里的体育锻炼不足，造成很多青少年目前的体质状况十分差，在新生的军训和体育课上，有很多同学晕倒，而这些运动量并不是很大，都是在他们应该能够承受的范围内。

同时据统计，患有儿童青少年肥胖症的人群正以每年一个百分点的速度攀升，儿童青少年肥胖不仅仅会导致生理上的心血管疾病和大脑发育障碍，同时也会在心理上产生忧郁症和自卑感。

因为胖而常遭人讥讽嘲笑，自尊心受到伤害，心理上、行为上自我封闭，不愿去学校学习，也不愿参加体育活动怕出“洋相”。从而愈发导致暴饮暴食、懒惰少动、嗜睡等不良习惯，过早地失去童心、童趣，进而危害儿童青少年的健康成长。

科学研究表明，儿童时期的肥胖者，成年后患各种心血管疾病的几率高达48.6％。因此，科学减肥，应该从儿童、青少年开始。而恰恰在暑假期间，家长通常需要正常工作，没有时间陪伴孩子，沙发电视，日夜上网，没有运动，饮食的无节制，家长会在暑假过后，发现自己的孩子又胖了一圈，本来就超重的孩子成为名副其实的“小胖墩”。