飞赫篮球夏令营量身定制的训练内容有哪些？

飞赫训练营我们针对各个年龄段，为不同篮球水平的学员量身定制不同的训练内容，每个学员都能得到挑战与提升。

◆丰富多样的基本功训练：基本功的强化是提升球员在场上表现的最有效办法，本次训练营会为每一位学员加强篮球基本功训练;多种球性练习，运球，传球，投篮，上篮，防守脚步及篮板球训练等。

◆体能训练：我们会更注重于提升学员的体能素质，体能的提升不仅能让球员更加适应赛场上多变的节奏，还能有效的减少伤病。

◆实战演练：每天的训练中都会加入实战训练，重点提升学员在赛场上的表现，在比赛中培养学员们的竞争意识与合作精神，让学员们在比赛中培养求胜欲以及学会接受挫折的教育，更能找到一份属于自己与球队间的真挚友谊。

◆学会独立自主：在这里，学员不仅学会丰富的篮球技术，离开父母的帮助和依赖，学会坚强，独立生活，和室友相处中学会体谅包容互助。艰苦的训练也会有欢乐时刻，休息时的团队游戏，个人solo等，鼓励学员展示自我，锻炼胆量自信，同时在相互竞争鼓励中，拥有了珍贵难忘的友谊、师生情。

◆户外行为拓展：提升领导力、抗挫折能力、解决孩子自闭、社恐、不自信、专注力差、自私自利、蛮横任性、不尊重他人等;培养团队意识、沟通能力、激发潜能，释放天性。

◆初中体育中考特训：根据广州市体育篮球中考要求，制定一套适合中学生中考的篮球训练方法，让每一位学生简单顺利拿到满分。