「安徽体育」2023芜湖体能强化提升夏令营（14天） 改善身体素质

课程详情

培养终生运动者

又到暑假季，家长们是否会遇见以下的情况？

家长的烦恼

缺乏自信

沉迷游戏

肥胖

运动能力差

鉴于以上孩子的现状，帮助更多青少年改善身体素质，提升品格能力！中皖利剑特别定制“勇气少年”户外运动夏令营！

夏令营特点

本次夏令营主要沿用美国ACA营地理念，以户外运动技能为主要学习项目，旨在强健参训学员的身体素质，提升参训学员的品格，在训练之余，还尊重参训学员的选择，可根据爱好进行选择选修课的课程学习。

培养一个身心健康的孩子是每一个家庭真正的刚性需求！

本次夏令营目标

身体素质：强健体魄

户外技能：掌握多个户外运动技能

学员品格：提高学员的人格魅力

尊重学员：学员可自由选择选修课

强健体魄

锻炼柔韧能力

锻炼力量素质

锻炼平衡能力

锻炼灵敏能力

品格提升

批判性思维

社交能力

情绪管理

规则遵守

夏令营内容

运动飞盘

锻炼耐力，将体能发挥到极致，让孩子们在享受和练习的过程中培养孩子们的优秀品格。

健美操

健美操具有鲜明的节奏感和韵律感。人体感受器在多次受到刺激后，一个对音乐节奏感受力较差的人也会自然地调节功能，适应节奏，提高感受力。

跳绳

跳绳能强身健体、增强身体协调性，让大脑的左右半球受到刺激，大脑的记忆力和精神专注度都会得到增强。

足球

踢球的一大好处就是，它不会单独锻炼某一个身体部位，而是能够灵活多变、形式丰富地锻炼身体的各个部分。而身体各个部分的肌肉练习可以帮助孩子提前防止可能的受伤，也能更好地支撑孩子的骨架发展。

真人CS

学会战术手势，团队配合的形式开展斩首战、攻坚战、反奸战。

柔韧性练习

改进的物理性能和降低受伤的风险：安全有效的柔韧性训练计划能增加物理性能。一个灵活的关节在通过更大范围的运动时，会需要更少的能量，同时大大减少受伤的风险。

爬行训练

爬行不仅可以促进血液的循环，还能够锻炼全身大部分的肌肉，是儿童成长路上不可或缺的部分。

救护包扎

急救不是单纯为救他人，而是给自己吃下一颗定心丸，遇事不慌张，有方法，有思路，应对突发事件。

《中皖利剑》运动营收获

坚持

勇气

行动

团队

坚毅

技能

自选课程

夜间探索

自然探秘

射箭

沿袭美国ACA营地教育理念，尊重参训学员的选择，根据爱好自主选择选修课程。

行程安排

费用说明

参营费用：5980元/人

月度优惠：

5月优惠，7-14天营直降480元；

6月优惠，7-14天营直降280元；

7月优惠，7-14天营直降80元；

费用包含：

（1）营会费：营会期间所有活动、训练费用

（2）住宿费：营会期间住宿费用

（3）餐饮费：营地提供一日三餐

（4）保险费：营地专项保险费

（5）军装、奖牌、证书等费用

价格不含：

（1）因感冒等自身因素所产生的医药费

（2）任何个人消费、往返基地路费等费用

退款政策：

提交营员资料或缴费成功视为报名成功，以开营当天时间为基准，提前15天取消，扣除已产生费用其余全额退回；提前7天，退款50%；提前0-3天，不退款，或安排延期。

注：

500定金即可享早鸟优惠和预定名额，开营当天补齐余款+签署协议；

疫情政策

疫情影响不能开团的情况，营地无理由退款

联系我们

欢迎加微信详细了解

招募信息

年龄年龄：6-16周岁

营期安排：

第1期：2023年6月25日-7月08日

第2期：2023年7月02日-7月15日

第3期：2023年7月09日-7月22日

第4期：2023年7月16日-7月29日

第5期：2023年7月23日-8月05日

第6期：2023年7月30日-8月12日

第7期：2023年8月06日-8月19日

第8期：2023年8月13日-8月26日

营地位置：马仁奇峰景区（安徽省芜湖市繁昌区孙村镇八分村马仁路01号）

师资比例：教官1：6-8学员

住宿安排：住宿6人间，提供空调、独立卫、上下床、蹲便

餐饮安排：两荤两素一汤一水果

营地环境

安全保障

食宿：正餐：桌餐（军用餐荤素搭配），军用高低床、空调、脸盆、晾衣架等。

医疗：配备有应急军事医疗设备及经验丰富的队医，距三甲医院仅15分钟路程。

场地：营地设有室内及室内活动场地，确保正常活动。

安全：全封闭营区，24小时守卫站岗，明确的安全边界，确保全程活动在安全范围内进行活动;课程活动中，我们将为每位营员购买意外伤害保险。

配比：教官1：学员6-8（24小时陪同，同吃同住同训练同学习同娱乐）

住宿：24小时热水;10岁以下学员住下铺。

出行：正规协议旅游车辆公司旅游大巴和驾龄10年以上的老司机驾车。

报名须知

【入营】

（1）入营时段：（入营的具体时间，入营通知书会详细告知）一般都是早上7-10点

（2）联系人电话：（入营通知书会详细告知）

（3）报道地点：（入营通知书会详细告知）市区有集合点、也可以直接送到营地（导航肥东龙泉欢乐森林）

（4）入营事宜：（有入营清单图片发送）

（5）接送：（报道当天没有接送服务。如提前一天到达营，可有偿接送。火车站100一次，机场200一次。

【营中】

（1）作息时间：（有具体时间作息表）

（2）增值服务：（奖牌、证书、2套参训服装）

（3）是否可以带手机：（不建议带电子产品，如有网上作业可以携带，辅导员统一保管）

（4）期间是否可与孩子联系：（可以亲子连线，具体时间私聊辅导员）

（5）特殊情况的要求：（可以陪孩子写作业，提醒孩子按时吃药等）

（6）教官性别：（80%男，20%女）

（7）开营后是否有家长群：（有微信群）

（8）班级人数：（一个班6-8人，3个班为一个连，微信群以连为单位）

（9）奖罚措施：（奖励为主，会根据实际情况不定时奖励孩子，提升孩子自信心。惩罚：批评教育为主，俯卧撑、深蹲、体能为辅）

如孩子不服从管教，我们会先向家长沟通我们的管理方案，得到家长的同意后，按新的方案执行，以确保孩子参训都能达到预期效果！

【结营】

（1）闭营仪式：（有闭营仪式）

（2）结营时段：（夏令营最后一天下午，一般在下午2点半-3点半，具体会提前微信群告知家长）

【营后】

（1）礼品：（目前3月份预交定金299送价值299的战术背包）

学员年龄：营员大都在6—15岁之间，我们按年龄段进行分组，分房间，队员们肯定会找到自己的小伙伴。

房间安排：年龄相同或者相近的孩子在一个班级。没有年龄相同的，按照最小年龄差的学员补齐。