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奕成体育篮球走训营课程怎么安排的?

怎样让孩子的暑假过得好玩又有意义?参加奕成走训营,针对4-16岁青少年开设的寒暑假快速提升班,通过5天的连续性训练,快速掌握篮球专项技能。
编辑:乐淘冬夏令营发布时间:2021-12-10 09:47:30
老师解答

怎样让孩子的暑假过得好玩又有意义?参加奕成走训营,针对4-16岁青少年开设的寒暑假快速提升班,通过5天的连续性训练,快速掌握篮球专项技能。

DAY1、基础训练

成功就是不断的重复,打好基础,技术突破自然水到渠成!

摸线倒退跑、高抬腿、后踢腿、左右手运球……固定的不间断练习有助于强化基础技能,孩子们的毅力令人折服,坚持一定会有收获!

DAY2、强化训练

成长总是伴随着每一次的“新体验”,第一次体验“吃苦”、第一次体验团队生活训练……

第二天,训练不停难度加深,双手胸前传球、双手击地传球、传接球三步上篮、基础挡斥训练……既是挑战,也是成长。

DAY3、综合训练

“无他,唯手熟尔”,熟能生巧,当所有的基础动作组合到一起,奇迹就会发生。

三步上篮、防守滑步、顺步突破、带球慢跑……越来越熟练的动作,就是对付出最好的嘉奖。

DAY4、突破训练

技术突破,真的就在一瞬间!

行进间抛投、后撤步投篮、双人跑篮、单手肩上投篮……鼓励式教育+科学有效的训练,让孩子轻松突破每一个技术难点。

DAY5、比赛检验成果

在经过运、传、突、投的综合性测试后,我们终于迎来最激动人心的比赛时刻!

永不认输的篮球少年们,在球场上汗流浃背地奔跑、起跳……一场比赛,让孩子们懂得团队协作、信任队友的重要性,也练就了直面困难、不服输的精神。

这几天反复学习的动作要领,全都自然融合到了比赛中,孩子们在磨练技术的同时,收获了友谊,锻炼了意志,也享受到了篮球比赛带来的竞争与乐趣。

这样的暑假真是收获满满呢~

你想让孩子得到成长吗?

你想让孩子从小就比别人家的孩子优秀吗?想让自己的孩子得到更多的锻炼吗?

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