「陕西自然」2025秦岭山地户外运动夏令营（5天）用勇气探索世界，让成长拥抱自然

课程详情

当城市的喧嚣渐远

当脚下的土地传来自然的呼唤

少年们将背上行囊

踏上一场关于勇气、协作与发现的旅程

在这里，一场属于勇敢者的探险即将启程！

这个夏天，我们将深入秦岭腹地，在专业导师的带领下，解锁滑雪、漂流、溯溪、皮划艇、攀岩等不同的户外技能......

夏令营不仅仅代表夏天、欢笑与打闹

更是孩子关乎独立、成长、思考的体验之旅

更是孩子人生中一段宝贵的经历

而这些成长的过程，恰恰是孩子在书本、在课堂、在学校中学习不到的东西。

课程内容

漂流：激流中的“人与自然”

攀岩：峭壁上的“立体数学课”

皮划艇：湖泊上的“动态平衡课”

滑雪：雪道上的“速度成长学”

自然探索：行走中的“自然发现者”

露营：帐篷里的“窃窃私语”

成长目标

体能：在户外，攀岩、漂流、滑雪等活动提升孩子肢体协调性与爆发力

认知：走进自然，野外课堂结合生物、地理、物理知识，实现“玩中学”

社交：小组任务沟通与协作，篝火晚会培养表达与倾听能力

品格：直面挑战培养抗挫折力，自然观察激发环保责任感

01

激情四溢的水上狂欢

水上运动以自然水域为课堂

为孩子们带来丰富的亲水体验

皮划艇、溯溪与漂流等不同的水上运动让孩子在与水的互动中感受运动的乐趣与挑战

1、皮划艇运动

水上运动以自然水域为课堂，为孩子们带来丰富的亲水体验。皮划艇、溯溪与漂流等不同的水上运动让孩子在与水的互动中感受运动的乐趣与挑战。

2、户外溯溪

孩子们换上轻便的装备，走进清澈的溪流开启溯溪之旅。在溯溪途中，孩子们需要观察地形、寻找安全的路线，不经意间发现溪流中的蝌蚪和各种奇特的水生生物，这趟旅程变得更加有趣起来了。

3、秦岭峡谷漂流

乘坐皮艇顺着湍急的河流奔腾而下，一路波涛汹涌，水花四溅，带给孩子无与伦比的清凉与畅快，尽情的享受漂流的乐趣吧。

02

探索秦岭自然奥秘的意义

在秦岭徒步的过程中，孩子们将与千余种动植物共享秦岭的这片土地，邂逅不知名的昆虫、欣赏各种叶片在风中摇曳的姿态、辨别每一声鸣叫出自哪种鸟儿......大自然，不仅仅属于人类；每个生命，都是奇迹！

1、8公里森林徒步

漫沟森林峡谷位于秦岭深处的宁陕县广货街镇铁桥村（西万公路85公里处），沟深清幽，人迹稀少，原始森林茂密葱茏，苍翠欲滴，涓涓溪流水路十八湾，宁静而灵动，穿行其中令人心旷神怡。

2、植物、昆虫、地质科考

通过观察沿途植物的变化---低海拔阔叶植物、阔叶林混交植物、高山针叶林、高山草甸，认知植物垂直分布带并分析其原因；沿路收集地质、动、植物标本，制作科考笔记和标本，用指尖定格生命的美好。

3、标本制作

收集各种植物的叶子、花朵和昆虫，孩子们将学习制作标本。了解标本制作的步骤和方法，如采集、整理、压制和装订等。通过亲手制作标本，孩子们可以更深入地了解植物和昆虫的形态结构，同时也能培养自己的动手能力和耐心。

4、夜探昆虫

夜幕降临，孩子们手持手电筒，走进神秘的夜晚。在导师的带领下，寻找隐藏在草丛、树叶和树干间的昆虫。观察它们的夜间活动，了解它们的生活习性和生态环境。夜探昆虫不仅能满足孩子们的好奇心，还能让他们发现大自然的另一面。

5、灯诱昆虫

在空旷的场地设置一盏明灯，利用昆虫的趋光性，吸引各种昆虫前来。孩子们围坐在灯旁，观察飞来的昆虫，了解它们的种类和特点。灯诱昆虫是一种有趣的自然观察活动，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习昆虫知识。

03

篝火旁的“生活修炼场”

每个孩子都充满好奇心、热爱自然渴望探索与探险，他们的心中都住着一个贝爷式梦想；以野外生存挑战为载体，带着孩子们循序渐进的进入不同阶段的挑战。

1、荒野厨房

掌握了如何在野外生火、取水，下一步就是尝试在野外亲手烹饪啦！体验最真实的生存技巧，克服环境的牵制，和团队一起体验野外烹饪的乐趣，自己亲自动手的原野烹饪，定是无与伦比的美味！

2、户外露营

本次我们专业的户外老师将会带着孩子们，了解营地搭建的原则：位置、隔离、热源、水源、个体或团体庇护所。利用野外随处可见的竹子、木棍、绳索等材料，设计和搭建营地。

户外营地课：

户外应该怎样选择营地？

帐篷应该搭建在营地的那个位置？

帐篷应该怎么摆放

3、绳索课堂

在绳索课堂，孩子们能学到实用的绳结技巧。教练会手把手教大家打八字结、布林结、蝴蝶结等，这些绳结在攀岩、野外求生等场景都用得上。课程还会结合溜索、搭建简易庇护所等实践，让孩子们边玩边学，掌握基础的绳索使用技能，提升动手能力和安全意识。

04

雪道上的“速度成长学”

1、雪场介绍

四季滑雪场是西北首家室内专业场地，国家冬季体育项目夏训基地，专业滑雪场地。国家运动员雪上项目专项训练基地：室内滑雪道8000平米（长200米，宽40米）；通过国际先进制冷技术，常年保持室内恒温-3—-5度，全年无休滑雪，冬日畅玩滑雪，体验速度与激情。

2、室内教学课

没有哪个孩子能够抵挡住滑雪的乐趣。时尚、高级、酷、滑雪的人设，难以让人拒绝。跟着绿锐的教练团队，一天的滑雪学习，从了解滑雪装备，到初级雪道上安全流畅滑行，在专业滑雪教练的指导下，畅享滑雪的速度与激情。让孩子快速掌握滑雪技能，给孩子一个人生新技能，享受滑雪的激情！

3、安全保障

针对初次接触滑雪的小朋友，一开始就建立起正确的滑雪意识和滑雪技能。在滑雪专业雪场训练、教练1：5全的教练全程教学陪护、全面保障孩子们的滑雪安全，掌握滑雪技能。

05

勇气与智慧的双重试炼场

在大自然的怀抱中，孩子们将开启一段充满挑战与刺激的户外运动之旅， 每一项运动，都是对自我的突破，对勇气的考验，让孩子们在汗水与欢笑中，学会坚持，收获成长。

1、攀岩

专业教练将传授攀岩技巧，从基础的绳结打法、安全装备的使用，到攀爬时的发力点和身体平衡控制，一步步引导孩子们挑战不同难度的岩壁。在攀爬过程中，孩子们不仅能锻炼肌肉力量和身体协调性，更能在克服恐惧、登顶成功的那一刻，收获满满的成就感。

2、溜索

穿戴好专业的安全装备，孩子们踏上溜索起点。在教练的指导下，学习正确的坐姿和滑行姿势，随后如离弦之箭般飞速滑过山谷或河流。这不仅是速度的体验，更是对胆量的挑战，让孩子们在惊险刺激中战胜内心的恐惧。

行程安排

行程安排

DAY 1

上午：抵达营地、举行开营仪式

分配住宿，整理个人物品。

下午：秦岭峡谷漂流体验

晚上：夜探昆虫

DAY 2

上午：户外攀岩调整

峡谷溜索体验

下午：荒野生存技能学习

晚上：夏日篝火晚会

DAY 3

上午：双板平地适应练习

下午：双板犁式直滑教教学

晚上：灯诱昆虫及动物标本制作

DAY 4

上午：林间自然科考调查

下午：8公里林间溯溪

晚上：制作属于自己的植物标本

DAY 5

上午：夏日水上大作战

中午：颁发结营证书，返程西安

费用说明

活动价格：3280元/人

费用包含：

住宿：营会期间全程住宿

餐饮：营会期间全程用餐

交通：西安指定地点集合往返营地的交通费用

保险：旅游意外保险费

其他：场地费、师资费、课程讲解&设计费、

研学教具费、活动体验及物料道具，活动组织策划组织相关费用

费用不含：

1.除上述费用包含外的其他个人消费等。

费用说明：

报名费已含行程所有必须费用，无任何二次消费；仅建议给孩子50-100元零花钱即可。

退费标准：

① 开营前7日（含），无忧退款100%

② 开营前7日（含）-3日（含）>退50%

③ 3天之内退出，不予退款。

联系我们

欢迎加微信详细了解

招募信息

报名要求：仅接受6-15周岁儿童报名

PS:营员及监护人需确认营员适合参加本次活动，近期无身体不适、无传染病、重大或特殊疾病；不得谎报、瞒报，防止造成意外。

活动人数：10-30人

p.s.公司保留因天气、交通等原因对具体行程进行适当调整的权利。最终报名人数以交费为准，最终如不足10人，将影响本次成团，公司将联系并退还已支付活动费用。

营期安排：

第一期：2025年7月07日-7月11日

第二期：2025年7月14日-7月18日

第三期：2025年7月28日-8月01日

第四期：2025年8月04日-8月08日

安全保障

06

活动保障

01 师资团队

科考老师

02 品质住宿

夏令营期间，住宿环境以榻榻米和架子床为主。宿舍内部干净整洁，每间宿舍均配备独立卫生间与淋浴设施，各项条件均符合严格的安全卫生标准，为同学们提供舒适、安心的休息空间 。

03 特色用餐

同学们将在营地的运动员餐厅享用美食，这里可是国家队运动员专用餐厅。餐厅所使用的米、面、油，均为运动员特供的高品质食材。而牛、羊、猪肉等各类肉类食品，均已通过国家体育总局反兴奋剂实验室以及西安市食品药品检验所的严格检验（检验合格证明详见下图），食品安全-安全无虞。餐厅依法持有合法有效的餐饮经营许可证（许可证展示见下图），且每一位工作人员都具备健康证，从源头保障同学们用餐安全与健康。

报名须知

退费标准：

① 开营前7日（含），无忧退款100%

② 开营前7日（含）-3日（含）>退50%

③ 3天之内退出，不予退款。