「北京体育」2023“英语篮球”夏令营（6天）结交世界的朋友，孩子终身的友谊！

课程详情

1、专业的师资教学团队

英文浸泡环境

美式篮球训练

驻华外交官孩子共打篮球

感受篮球魅力，结交世界的朋友！

提升孩子的领导力、国际交往能力、团队协作能力和抗压力，使孩子建立强大的自信心和荣誉感。通过“篮球+英语”的方式提升语言应用能力！

篮球总教练：Goran Kostovski

职业篮球教练，教授，来自欧洲，身高1.96米，斯科普里大学体育学院运动学硕士，1996年以来从事篮球执教工作，拥有FIBA国际篮联执教资格证，前中国男篮国家队助理教练，多年青少年专业篮球执教经验。

2、开放融洽的外教

专业的篮球教练团队，制定科学的训练计划。专业的篮球培训，让学员在轻松愉快的学习氛围中体验篮球的乐趣;锻炼身体素质，提升心理和生理机能;提升语言应用能力及国际交往能力。

这个夏令营里的老师外教，已经轻松融入了国外的教育环境。外籍教练来自美国、欧洲及其他篮球高水平国家，组建成为实力雄厚的百人教练。他们都具备了丰富的篮球执教经验，以及海外高水平篮球联赛经历。

3、英语+篮球的训练

了解美式教育的家长都知道，美国家长大多认为，体育活动实际上锻炼的是孩子的人格和品质，以及在团队活动中的合作能力、领导能力，同时也通过体育活动为孩子创造吃苦和领会失败的机会。这也是为什么美国孩子大多会选择团队体育项目练习，而不是个人运动。

资深篮球教练和专业夏令营训练团队会采用专业教学和开放式培训，激发学生潜能，因材施教，寓教于乐。让学员们能够在夏令营期间体验“体教结合”，培养青少年的团队精神、规则意识、自力更生和拼搏的精神品质。

课程包含篮球理论、篮球实战及NBA文化。专业篮球体育理论融入式教学，并提高学员语言应用能力。通过体能、技战术等篮球训练，增强学员身体素质，激发篮球兴趣，提高篮球技能。

4、篮球技术训练

投篮是一项需要全身协调用力的动作，身体的每个部位(包括脚、膝关节、腰、肘、手腕、手指)都需要被关联并配合起来，保证你的出手更加流畅，标准的投篮动作加之以大量蓝球训练之后的肌肉记忆，成为一个顶尖的投篮高手想必也只是一个时间的问题。

1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球;在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。

2、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。

3、投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°(可根据个人习惯微调)。

4、投篮的四大法则：BEEF。

“B”代表着Balance法则，就是在投篮时要保持身体的平衡;第一个“E”代表着Eye法则，就是要找到投篮的瞄准点;第二个“E”代表着Elbow法则，也就是手肘法则，投篮时手肘要一直保持与地板水平，投篮切忌左右摇晃，利用手肘发力去投篮;“F”代表动作连贯性法则，投篮动作要保持一定的连贯性。

5、投篮站姿。

双腿站姿应该与肩同宽保持身体平稳，双膝内扣或者平行站立。在急停投篮的过程更常用双膝内扣的站姿，让身体形成“沙漏”状，不仅能够帮助球员迅速急停，还能给予投篮最大程度的稳定性。

6、一个特别重要却往往容易被忽略的细节：屈膝——叠腹——压腕。常规投篮准备动作有3个蓄力动作，分别是屈膝，叠腹和反压手腕，缺一不可。

5、课程设置内容

入营先对学生进行体能测试并按照成绩划分队伍，为学生量身定制符合自身身体情况的篮球训练。

课程内容涵盖如何运球、传球、投篮、脚步等技能，以及如何做好团队配合、比赛规则等，由易到难、循序渐进的形式对学员们进行培训

了解NBA球星的传奇故事，使学生懂得拼搏、坚持和毅力的意义。了解NBA文化和发展。学习NBA篮球词汇，了解和掌握篮球英文技术等词汇。

6、学员收获

篮球技术和能力的提升，语言应用能力的提升，国际交往能力的提升。结交世界的朋友，孩子终身的友谊。

专业的篮球教练设计篮球训练课程，让学员在夏令营中不仅提高篮球技能，培养户外运动的好习惯，更重要的是团队友谊，不服输以及顽强拼搏的精神。

♢团队精神-Teamwork

♢体育精神-SportsManship

♢忍耐力和毅力-Endurance and Perseverance

♢态度-Attitude

♢如何吸取教训-How to deal with failures

行程安排

费用说明

营费说明：6780元/人

早鸟优惠：6380元/人（3月31日）

拼团优惠：3人以上立减300元/人

费用包含：食宿、学习、活动，资料费、教材费，保险费、营服、营包、证书等；

费用不含：往返大交通、个人消费等

退费须知

1、开营前15天申请退营，全额退款；

2、开营前14天-前8天申请退费，扣除70%营费后退还剩余部分的营费；

3、开营前7天内不支持退款，中途任何原因离营不支持退款；

4、因故不能参加学员，名额可保留一年。

5、开营当天及营中报名学员，加收200元/人手续费。

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招募信息

1、适合学员：

7-17岁青少年；热爱篮球、喜欢运动的学生；希望增强体质，进行系统性篮球训练，学习篮球英语的学生。

2、开营时间：

2023年7月17日-7月22日（第一期）（满）

2023年7月23日-7月28日（第二期）

2023年7月29日-8月03日（第三期）

2023年8月04日-8月09日（第四期）

3、开营地点：北京外交部营地（北京市通州区张家湾镇）

师资配比：1:10

安全保障

食堂和住宿都在园内，无需走出基地。

房间为双人房 ，里面有独立卫浴、冰箱、洗衣房、空调，足够满足孩子们的需求。餐厅的饮食卫生、膳食合理、营养均衡。

安全保障/Security

1、24小时导师陪同，绝不让孩子落单，安全是我们的第一要务。

2、宿舍严格执行按性别分层分配住宿，异性辅导员不能进入营员宿舍。

3、营地封闭式营房，保障营员安全。

4、24小时营房外监控，360°无死角保护营地专属性和安全性。

5、营中配备专门应急小组，应对突发情况。

6、24小时安保和专业医护人员，随时待命保障营员的安全与健康。

7、为每一位营员购买夏令营期间定制的人身意外险（最高额度20万元），为孩子和家庭提供全方位风险保障。

报名须知

入营须知：

1、学生须身体健康，无先天性疾病、传染病等；

2、营员在夏令营中一切行动须听从老师安排；

3、家长（监护人）在报名时应该填写正确联系方式，如有更换，须第一时间通知工作人员；

4、营员须自带的生活用品：书包、记事本、笔、牙刷、牙膏、毛巾、洗发液、沐浴液；背包一个、手机、换洗内衣裤、外衣裤，袜子、运动鞋、雨衣；

5、活动期间不可使用任何电子设备，如携带由营地暂保管。安排一次通话时间，其他时间营员不与家长电话、视频联系。每日情况，微信营会群中会有播报。

6、营地会尽可能多的为营员拍摄照片，但无法保证数量。如家长需要额外个人跟拍摄影或者摄像服务，组织方可协助家长联系摄影师跟拍服务，费用另计。

7、主办方可对活动项目的先后顺序进行调整。因活动涉及外事等不可预知因素，如有变动，组织方提前告知家长。

8、由于场地受政策等不确定因素影响，如有变动提前通知家长。