「宁夏户外」2026塞上江南·宁夏亲子夏令营（6天）从岩画寻宝到沙丘冲浪，从手抓羊肉到枸杞宴

课程详情

扫码登录微信小程序预览更多详情

行程安排

黄河偏心，在此处多画了一个江南——宁夏，这片被誉为“塞上江南”的土地，温柔地颠覆着人们对西北的想象。这里，壮阔的沙漠与蜿蜒的黄河共舞，苍茫的贺兰山守护着星罗棋布的绿洲，万年的岩画、神秘的西夏陵、豪迈的“花儿”民歌，都在讲述着土地的故事。

游美「塞上江南·宁夏亲子营」将在26年暑假开营。这趟旅程远不止于风景，更是一场深度沉浸的亲子共学。我们将一起，在贺兰山星空下解码岩石的史诗，在腾格里沙漠中亲手扎下麦草方格，在沙坡头乘坐漂流的古老羊皮筏子，在枸杞庄园里摘下“塞上红宝石”，在黄河的波涛上朗诵千古诗篇。让历史可触摸，让知识在体验中生长，让这个夏天，成为全家共有的、闪闪发光的记忆。

飞机降落，干燥而清冽的空气扑面而来。找到举着牌子的接站老师，集合驱车前往市区，道路一侧，贺兰山如一道深青色的巨幅屏风缓缓展开。你会第一次直观地理解“贺兰岿然”的苍茫气象。

开营晚宴开始！走进餐厅，手抓羊肉的醇厚香气已弥漫空中。热气腾腾的羊肉盛在巨大的盘子里，只需一把小刀、一撮盐，就能体验最地道的豪迈吃法。孩子们可能会笨拙地撕下第一块肉，而后便会爱上这原始的美味。

在温暖的灯光下，导师将未来六天的探秘任务娓娓道来。

闯入贺兰山·解码万年岩画

在贺兰山岩画博物馆，全家一起踏入远古秘境：和孩子共同寻找最奇怪的岩画图案，在悬崖与山谷间追踪岩羊精灵的身影，并比一比谁对古老“涂鸦”的解读更有趣。

重头戏来啦——每人选块温润的贺兰石，围坐一起叮叮咚咚开工！孩子的小手紧握刻刀，爸妈在旁帮忙扶石、指点。当第一道刻痕稳稳落下，那份全家屏息完成的“原始大作”，可是什么玩具都换不来的宝藏！

Action！镇北堡片场：全家都是主演

冲进镇北堡影视城，黄土夯筑的城池瞬间将大家拉入武侠世界，全家一秒穿越！孩子套上侠客袍变成小少侠，爸妈披上斗篷就成了江湖侠侣——互相一看，笑得前仰后合！

专业导演举着喇叭喊“Action！”，全家人就在《大话西游》的城墙下开演自己的搞笑剧场。笑场三次也没关系，爸爸演的牛魔王还忘词，镜头里全是你们最真实的欢闹模样！

想要自己逛拍照的家庭也可以自由活动：拽着“牛魔王”爸爸钻盘丝洞，拉“紫霞仙子”妈妈在客栈门口比武，各种搞怪剧照拍到手软！

漫葡小镇：塞上夜未央

在贺兰山的落日余晖中，漫葡小镇的欢乐时光正等待大家的自由探索。下午，可以带娃跳进漫葡·天沐养颜温泉的儿童戏水区，在水花中尽情嬉闹；或漫步贺兰山天籁艺术村，在美术馆和手作坊里激发小小创意。傍晚，全家一起逛吃漫行美食街，尝尝西北风味，故事伴着美食是最好的佐餐。

当夜幕降临，小镇的高潮——大型沉浸式演艺《看见贺兰》便开场了。你们不再是观众，而是走入古老传说的“剧中人”，与演员一同穿越在贺兰山下的千年故事里，这绝对是让孩子睁大眼睛惊呼的奇妙夜晚。

西夏陵：东方金字塔的沉默谜语

站在千年黄土陵塔下，风呼呼吹过耳边，讲解导师会讲述党项族的兴衰，以及这些陵墓如何逃过大规模修复，保留着最原始的历史沧桑感。风穿过遗址，仿佛能听到历史的呜咽。

最好玩的时空穿梭机就在4D影院！戴上眼镜，跟着西夏小王子在繁华的兴庆府飞檐走壁，王朝兴衰像过山车一样在眼前呼啸而过，孩子们张大嘴巴：原来历史可以这么刺激！

木活字印刷体验

你知道吗？你们将触摸的，是来自宁夏的“印刷活化石”。这项技艺可追溯至宋代，而世界上现存最早的木活字印刷品——西夏文佛经，正是在贺兰山出土的。在墨香四溢的工坊里，全家一起寻找神秘的西夏文字模，亲手排版、刷墨、按压。当印着古老文字的宣纸被轻轻揭起时，仿佛一道穿越千年的密码，在你们手中被瞬间点亮！

枸杞红了：田园里的亲子交换时光

步入殷红子枸杞庄园，连绵的绿枝上缀满晶莹的红果，阳光把笸箩里的“红宝石”晒得发亮。和孩子并肩采摘，比谁摘的果儿更饱满，听庄园主人讲述这颗小红果如何从丝路珍品变成百姓家常。

八宝茶DIY

面对十几种原料——枸杞、红枣、芝麻、核桃、玫瑰酱……在茶艺师指导下，全家一起商量配方，调配出一罐独一无二、专属自家的“塞上养生茶”。

与此同时，家长也可在精心布置的光影庭院中，享用一杯特色茶或咖啡，彻底放松，或拍下田园诗意的照片。

做客回乡：推开一扇温情之门

来到当地村民家中，桌上已摆好馓子、油香和飘香的盖碗茶。大家或在后花园聊天，或盘腿上炕，主人会像老朋友一样，分享他们的生活习俗与家乡故事。孩子们可以好奇地问这问那，在热络的聊天里，感受地道的风土与人情。

接着，全家一起动手，把面条般的面坯搓成馓子的形状，放进翻滚的胡麻油锅，“滋啦”一声，满屋都是独特的坚果香气。最后，跟热情的阿娘学唱一段高亢婉转的“花儿”，跳起简单的回族舞蹈，快乐简单而纯粹。中午，还能吃到村长家特色餐喔~

腾格里沙漠，沙海总动员

午后，真正的狂欢开始！骑上骆驼，随着悠扬的驼铃，在沙丘的曲线间缓缓前行，感受丝绸之路的古老节奏。

紧接着，心跳加速——跳上沙漠冲浪车，从近乎垂直的沙丘顶端俯冲而下，失重感让全家一起放声尖叫！爸爸们往往最爱沙漠摩托车，在教练指导下体验风沙拂面的速度与激情。

孩子们则抱着滑沙板，从高高的沙坡上一次又一次呼啸而下，笑声洒满整个沙漠。

除了这些酣畅的体验，沙漠更是天然的摄影棚。 出发前为全家精心准备的沙漠旅拍服饰此刻可以闪亮登场。妈妈飘逸的红色长裙与金色沙海是绝配，以蜿蜒的驼队为背景，或在沙丘脊线上留下携手行走的剪影。当夕阳西下，金色的光线将沙丘染成暖调，整个沙漠都成了你们的专属影棚，每一张照片都像电影海报

沙漠星空派对 宇宙级的浪漫

当夜幕笼罩沙漠，我们在星空下支起桌子，吃一顿热气腾腾的沙漠火锅，这种反差体验奇妙无比。篝火燃起，烟花在漆黑的夜空绚烂绽放。

随后，灯光全部熄灭，银河如一条璀璨的牛奶带横贯天际。在天文老师的指导下，用激光笔寻找星座，讲述宇宙和火星的故事。这一刻，你们离星空最近。

小小治沙官：为地球织一件“绿毛衣”

深入腾格里沙漠，我们不做匆匆过客。

跟着向导在沙漠轻徒步，沿路辨认顽强生长的沙生植物认识，如梭梭、花棒等“沙漠勇士”，寻找小蜥蜴的踪迹，了解它们神奇的生存智慧。并亲手扎制麦草方格——那个被称为“中国魔方”的治沙奇迹。一株草、一方格，让孩子懂得：每一片绿洲，都始于一个微小的行动。

并学习利用冷凝原理在沙漠中获取救命水，这是一堂生动的野外生存课。

沙坡头咏叹，诗歌照进现实

在沙坡头，我们登上王维观景台，在“长河落日”的实景中齐声朗诵《使至塞上》。转场至沙坡头，眼前是黄河在这里画出的壮美“几”字弯。站在王维观景台，面对“大漠孤烟直，长河落日圆”的实景，全家人一起大声朗诵，诗句从此有了灵魂。

最刺激的体验，莫过于登上由14只吹胀羊皮扎成的古老羊皮筏子。在黄河的波涛中起伏漂流，耳边是老船夫粗犷的“花儿”民歌，涛声与歌声相和，完成一场勇敢者的浪漫漂流。

结营仪式，用“汗水钱”淘宝

晚上，用几天来完成挑战赚取的“活动币”，参加好玩的结营拍卖会。竞拍的也许是神秘的西夏文创，也许是宁夏特产。孩子们精打细算、紧张出价，这不仅是一场游戏，更是对旅程的快乐总结。

最后半天，在银川钟鼓楼附近自由漫步。按照美食地图，去寻找最地道的宁夏味道：来一碗热辣过瘾的辣糊糊，或品尝一碗汤浓肉烂的羊杂碎。最后，把亲手采摘的枸杞、配制的八宝茶，以及所有的欢声笑语，一起打包，装进行李箱，带回家。

费用说明

参营费用：7499元/人

费用包含：

1. 活动费用：活动期间所有标准活动费用；

2. 交通费用：宁夏当地行程期间大巴车；

3. 住宿费用：活动期间住宿费用；

4. 餐饮费用：提供一日三餐及午后水果；

5. 保险费用：每人20万元意外伤害保险费；

6. 营服费用：游美T恤每人1件；

7. 专业摄影师跟拍。

费用不含：

1、城市之间的大交通；

2、任何个人消费。

退款政策：

1. 开营前15天（不含）以上申请退营，全额退款；

2. 开营前15天（含）-7天（不含）以内申请退营，扣除30%营费后退还剩余部分的营费；

3. 开营前7天（含）-3天（不含）申请退费，扣除50%营费后退还剩余部分的营费；

4. 开营前3天内不予退款。

扫码登录微信小程序预览更多详情

联系我们

欢迎加微信详细了解

招募信息

招生年龄：7-15周岁亲子家庭

活动天数：6天5晚

营期安排：2026年7月20日-7月25日

参营地点：宁夏

入营方式：

1、银川河东国际机场接驳；

2、酒店接驳。

*具体航班待定，详见入营通知

安全保障

DAY 1、2、3、5 银川兰傒谷四钻酒店或同级

DAY 4 腾格里沙漠营地莲花大帐

在餐食管理上以“品类丰富、营养均衡、食物来源可追溯”为原则，确保孩子基本的营养需求得到满足，同时我们将带领营员品尝当地特色和应季菜品。

住宿安全：

酒店保安24小时值班；

如发生以上情况，游美营地将会根据医疗等级分类采取相应措施；

制定酒店安全预防应对方案，建立孩子房间安全意识；

行程安全：

全程专业导师陪同，具有师资专业培训认证，急救培训与认证，有丰富的带队经验；

全程专用大巴出行；

身体安全：

每日早晚量体温并且记录；

每位导师配备专业医疗包随身携带；

保障安全：

全程购买户外意外险——完整的应急体系，严格确保营员的安全。

报名须知

1、活动期间接驳集合/解散时间均需按规定时间抵达或离营，如不能按照规定时间，可协商单独解决，产生的额外费用需家长自理。

2、活动期间的专业摄影均为赠送，游美无法保证拍摄数量。

3、活动期间遇人力不可抗拒因素（如天气原因，政府管控等情况）造成航班变化，营地活动内容变化。所产生的损失由家长承担。

4、机票/火车票需游美通知后，可进行购买。（未得到通知后自行购买，所造成的损失由家长自行承担）

5、活动未成团，会短信通知家长，换期或全额退款，通常提前15天通知。

6、发票需活动结束后1个月内，在小程序自行申请开票。