「四川探险」2024登峰计划四姑娘山冬令营（5天）“心向巅峰，步步为营”

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2023年1月15日，来自五湖四海的6位游美青少年登山队第一批登山队员，在总队长那木错的带领下，正式前往登峰计划第一站·四姑娘山开启雪山攀登，并于1月18日清晨成功完成人生首次「5025米·四姑娘山大峰」登顶！在白雪皑皑的雪山之巅，在日出云海的仙境之间，在登顶后的笑容与泪水中，队员们挑战极限、勇敢向上攀登的精神蕴涵着巨大的能量，你们成功印证了登峰计划的信念与使命，“心向巅峰、志在高远；脚踏实地，步步为营！”

现在我们正式宣布，游美青少年登山队“登峰计划”第一站·四姑娘山站将在2024年寒假再度启程，期待我们一起为终极目标与信仰，前行！向上！勇敢攀登！哈喽，天南海北青少年，你的梦想，就从人生第一座雪山开始吧！

山就在那里，we will be there...

行程安排

欢迎天南海北青少年相聚游美青少年登山队，六天五晚，一起向人生第一座雪山·四姑娘山迈进，在“雪山探险”与“自然探索”中，开启一段奇妙的攀登之旅！深邃而苍翠的山林、银装素裹的奇骏山峰...去见识那些极富电影感的视觉震撼，拥抱更广阔的视野，在绝壁上舞蹈，数着星星入眠...将心中那颗闪耀着微光的信念种子，化作途中的力量源泉，挑战身体的极限，激发强大的意志力，用热泪与汗水挥洒最美好的青春。

A

这里的风光堪比瑞士、新西兰的雪山风光，如果说有什么地方值得一去再去，那就是四姑娘山了，这里不只是攀登者的理想之地，同时也是无数摄影发烧友心中的梦幻天堂，分分钟出大片的宝地，4000米以下为高山草甸，低处有灌木森林，野花遍地，随处可见牧民养的牦牛与马，4000米以上则寸草不生，乱石如削，山之秀之奇在这里完美体现出来，云雾如面纱在山峦中摇曳，景色每一分每一秒都不一样，徒步登山条件也相对较好，是众多山友首选的攀登路线。

营员们本次的挑战目标是四姑娘山-大峰，海拔5025米，是四姑娘山珠峰中海拔最低的山峰，属于初级体验型雪山，适合作为人生第一座入门雪山攀登。

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攀登之前，我们会预先前往双桥沟和长坪沟进行登山训练，徒步观光，帮助队员适应高反。

双桥沟全长34.8公里，进入沟内，阴阳谷山势陡峭，青枫红杉错落，白练瀑布掩映其中。日月宝镜山、五色山、尖子山、猎人峰、鹰嘴岩、人参果坪、撵鱼坝、盆景滩、牛棚子草坪、长河滩等景入锦簇画廊，舒卷云彩触手可及，背倚蓝色的天空，如涉画廊，一步一景。

长坪沟，全长29公里，是业余户外爱好者的天堂，在这面积约有100平方公里的峡谷中，遍布着成片的原始森林和冰川，是四姑娘山集徒步、探险骑马于一身的一条沟，万顷森林、峡谷通天、古柏幽道、奇石与飞瀑，民俗与自然相结合，构成了一幅幅精彩怡人的景观。

C

队员们会进行专业的登山热身、救护培训、拉伸恢复、安全教育以及身体健康监测，培训登山技能，以确保运动的可持续性和安全性。攀登四姑娘山过程中，高级明星导师李宗利全程领队，其常年操作此线路，经验丰富，帮助队员更专业、更安全、更科学的攀登雪山。

为全方位保障队员安全且专业的攀登四姑娘山，我们为每位队员配备1:1高山专业向导；为确保队员的热量摄入，我们有高山厨师随队；为确保队员的身体健康和预防高原病突发状况，全程有高原经验的全科医生和高原必备的医疗设备随队；除此以外，我们有更专业的体能康复服务、高山装备运输服务和救援服务，以及更专业的高海拔登山技术保障和装备服务，包括：专业上升器和下降器，安全带和路绳的道路铺设。

D

是什么能将你彻底慰藉？是当你真正完成四姑娘山大峰登顶时的成就自豪，是当你看到红日从云海喷薄而出时的热泪盈眶。云海之上，山的黛青色与刚破晓的天空相得益彰，成功登顶完成5025米攀登挑战的队友们，将在雪山之巅，肩并肩赏最美云海日出，见证第一束光线冲破云层，看第一缕阳光缓慢升起，此时的四姑娘山，更加令人震撼。彩色与白色相遇，阳光与雪山相遇，营友与更好的彼此相遇，这一切画面都令人无比感动，所有烦恼与阴霾全部抛之脑后，心胸豁然开朗。

E

雪山之上，蔚蓝之下，纯白之中，选一处绝佳驻扎地点，团队协作共同搭建帐篷，面向雪山，怀拥林地，看云雾飘渺，还可夜观星河。队友们可以坐在帐篷内感受这场大自然的慢直播，来一次野趣十足的极致户外观景体验，也可以聊聊心里话，增进彼此间的友谊。此刻我们都和大自然融为一体，朝阳星辰山野云海仿佛触手可及，一起发现生活最本真的美好。

F

生命的成长与发展，源自不断向外探索，向内不断思考。此行，5025米攀登目标，身体与内心共同出发，在攀登之前，将有一场登山英雄《雪山大讲坛》，由游美青少年登山队登山教练李宗利老师为队员们分享他们的过往攀登故事经历，希望他们的攀登精神能够影响每一位青少年，帮助青少年在以后的生活和学习中能不断树立目标、克服困难，实现人生理想。这一夜，我们拥有足够的精神食粮，抬头便能仰望星空银河，启迪理想人生，构建美好未来。

G

美景不可辜负，美食更不能辜负，身为吃货当然要品尝藏地美味才不枉走一遭。藏式菜式，历史悠久、粗犷豪迈、色香味俱全又独具一格。在训练期间，让我们开启一场雪山蓝天的美食故事，一起领略舌尖上的藏地美食和充满仪式感的餐饮文化，唱一曲高亢悠扬的歌，漫话西藏风土人情。

H

恭喜队友们成功完成5025米四姑娘山大峰高海拔雪山攀登挑战，最激动人心的授牌仪式&庆功盛典将如期举行，成功登顶的队员们，将收获四姑娘山官方登顶证书、游美登峰计划第一站登顶证书和登顶奖牌。5025，是本次挑战的终点、亦是起点，奖牌和证书都将是队员本次的荣誉象征，我们希望大家带着“心向巅峰、志在高远；脚踏实地、步步为营”的理想信念，继续向前，迎接下一次更高的登峰计划目标挑战。

登顶奖牌设计图

出国留学背景提升:爱丁堡公爵奖申请

爱丁堡公爵国际奖（简称爱奖）面向所有13-24岁的年轻人, 是世界领先的青少年成就奖，在全球140多个国家和地区助力青少年成长。受到了英美顶尖高校的青睐，已成为世界名校名企的敲门砖。

·出国留学背景提升（可直接用于留学申请系统中）

·综合素质能力提升

·提升自驱力/抗逆力

·培养交流及情感管理

爱丁堡公爵国际奖——户外探索科目，鼓励学生以远足、远征的方式实施野外训练课程，促使青少年自我发现、自我教育和自我成长。本项目符合爱奖户外探索科目的目标和标准，凡满13周岁的青少年在参与本次云南哈巴雪山登峰计划的同时可申请爱奖AJ科目，具体可详询游美客服老师。

费用说明

参营费用：17888元/人

价格包含：

1、全程专业登山安全服务保障：

　　李宗利教练全程跟队

　　高山1:1专业向导配比

　　高山1:1骑乘马匹配比

　　高山厨师随队

　　高山装备物资运输服务

　　高山体能康复服务

　　高山摄影/摄像服务

　　高山后勤服务

　　高山应急救援

　　24小时通讯（海事卫星电话）

2、交通费用：当地接送机及行程期间大巴车

3、住宿费用：营会期间住宿费用

4、餐饮费用：营地提供一日三餐

5、保险费用：高海拔攀登户外特种保险费（海拔6000m以下）

6、游美青少年登山队专属礼包

7、官方登顶证书：四姑娘山大峰登顶证书（成功登顶）

8、游美青少年登山队登顶奖牌（成功登顶）

9、游美青少年登山队登顶纪念证书（成功登顶）

10、游美青少年登山队攀登纪念证书（未登顶）

价格不含：

1、城市之间的大交通

2、个人登山服装装备

3、队员个人专属增值服务

4、任何个人消费

5、任何因个人未能遵守规则而产生的额外费用

退款政策：

1、开营前15天（不含）以上申请退营，全额退款；

2、开营前15天（含）-7天（不含）以内申请退营，扣除30%营费后退还剩余部分的营费；

3、开营前7天（含）-3天（不含）申请退费，扣除50%营费后退还剩余部分的营费；

4、开营前3天内不予退款。

如需开具发票需在活动结束后1个月内开具（具体开票流程由报名老师为您服务）

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招募信息

营期安排：2024年1月26日-1月31日

参营地点：四川 四姑娘山

入营方式：

1、四川成都双流机场集合

2、北京老师带队往返

安全保障

住宿

Day 1.2.3.5 / 四姑娘山华轩里凯途酒店

在镇里的住宿为酒店式住宿，两名队员一间，双床房，每张床宽1.35米，保证孩子的安全与舒适睡眠。队员睡觉前，安排同性别老师查寝，随队队医照看每个孩子的身心状况，及时处理应急事件。

Day 4 雪山石屋

一日雪山住宿会安排在大本营基地，考虑到游美青少年队员们的初次挑战，第一次雪山攀登不会安排住在高山帐篷中（可体验），选择雪山石屋内住宿，8个队员一间房，跟帐篷相比更宽敞更御寒。

餐食

*图片源于网络 供参考

考虑到孩子每日的活动密集、运动量大等特殊饮食需求，一方面，一日三餐确保在当地供应条件下孩子丰富的营养需求得到满足；另一方面，在攀登日期间，由于行程需要安排两顿路餐，我们会根据天气变化和活动需求，准备姜茶、沙棘汁、酥油茶、维生素等应时饮品，以及保障水果、能量补充类等食品的供应。

报名须知

1、报名条件：我们希望你拥有

2、检查要求：

户外登山运动不同于常规的旅游活动，存在一定的风险性。出于安全考虑，请报名者在出行前提供半年内二级以上医院体检报告：①X光胸透②心电图③高血压/心脏病④糖尿病。

3、不适宜人群：

·传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

· 心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

· 脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

· 呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

· 精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；

· 高血压、高血糖、高血脂患者；

· 严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；

· 大中型手术的恢复期病患者；

· 孕妇及行动不便者；

· 其他不适宜参加登山的身体情况。