「内蒙古研学」2026安达牧游记·呼和浩特游学夏令营（6天）左手辽阔草原，右手浩瀚沙漠，品读游牧文化

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营长说：

这个夏天，化身勇敢独立的少年，奔赴辽阔无垠的内蒙古，开启一场集民俗体验、自然探索、研学求知、趣味狂欢于一体的专属独立营之旅！

我们踏遍草原与沙漠，解锁双重自然奇景，沉浸式感受马背民族的热血与浪漫，在研学中读懂厚重文脉，在玩乐中收获成长与勇气。

我们化身马背上的小小勇士，探索马背文化

策马驰骋青青草原

感受蒙古摔跤、草原射箭的飒爽英姿

搭建专属蒙古包，沉浸式体验地道游牧生活

乘越野车穿越草原腹地

挑战500m滑草的畅快

参与草原趣味运动会

在欢声笑语中释放少年活力

√漫步阴山下的哈素海湿地，乘船泛舟，尽览塞北水乡的温柔风光，邂逅原生态湿地美景；

√深入库布奇沙漠，开启轻徒步挑战，参与趣味沙瓜赛。

√“我为沙漠植棵树”公益课程，亲手种下绿色希望，践行环保初心。

不止自然与民俗

更有超丰富狂欢体验嗨翻全程

玩转沙漠迪士尼，畅玩三岛N种趣味项目

解锁20余种沙漠新潮玩法：

沙漠小火车、滑索、轨道自行车

探险车、骑骆驼、滑沙、海盗船

沙漠过山车……项目一应俱全

再观看一场精彩演出，让沙漠时光FUN肆不停

行程亮点

为什么跟我们去

Why Choose Us

行程安排

行程秒懂

每日行程安排

Itinerary Arrangement

超精彩

活动内容安排

Introduction of the Activities

内蒙古地区是中华民族古老的历史摇篮之一，也是古代中国北方少数民族生息繁衍的地方。公元1206年铁木真称汗，号成吉思，建立了蒙古贵族政权——蒙古汗国。

从此，中国北方第一次出现了统一各部落，并且强大、稳定和不断发展的民族——蒙古族。这个暑假，探知乐途将带领小安达们走进一代天骄的故乡，陪伴小安达们追寻一代天骄的脚印，在辉腾锡勒草原专属私家牧场中，通过各项，做一回纯正的游牧少年。

辉腾锡勒草原，蒙古语意为“寒冷的山梁”，是世界上保持最完好的典型的高山草甸草原，平均海拔2100米，面积600平方公里。

这里夏季的平均温度在20℃，因而在2014年被评为“中国草原避暑之都”。在一望无际的草原上，炊烟袅袅，牛羊悠闲，浓郁而恬静的游牧生活令人向往。跟随我们的嘎查长走进蒙古族的日常⽣活。从⼀句“Saibainu”开始（蒙语：您好的意思），一起做一次⼤草原的孩⼦。

独属于草原的热血成长记忆

策马驰骋青青草原

悠久的历史长河中，蒙古民族与蒙古马结下了深厚的感情，蒙古⼈把马当作自己的生命，视马为自己的亲⼈。

这里的孩子从小与马相伴，被誉为是“马背上的民族”。孩子们将学习如何与马儿交流，掌握基本的骑乘技巧，并在广袤的草原上畅游。

草原勇士挑战

亲身感受蒙古摔跤+草原射箭

踏入辽阔壮美的辉腾锡勒草原，沉浸式体验地道蒙古族传统竞技。

亲身参与蒙古摔跤，在开阔的草地上感受力量与技巧的碰撞，学习蒙古族男儿三艺的豪迈气魄，体验博弈间的勇敢与从容；拿起传统牛角弓，瞄准靶心一展草原射箭风采，凝神屏息、拉弓放箭，在蓝天白云下尽显飒爽英姿。

在广袤草原上解锁民族技艺，感受马背民族的勇武与洒脱，收获独属于草原的热血成长记忆。

草原筑家记

团队协作合力搭建蒙古包

蒙古包作为草原人民生活的家，2008年时蒙古包营造技艺⼊选第二批国家级非物质文化遗产名录。孩子们将通过认识蒙古包的形状、结构、原理，了解蒙古包与蒙古族游牧文化的关系，以及对游牧人民的意义。

在营地老师的指导下深入剖析蒙古包的构造，分小组一起团队协作搭建蒙古包。我们希望让孩子通过亲自动⼿实践，收获成就感的同时，体会自然环境对建筑设计的影响。

走进草原牧家

体验牧民生活 感受多元文化碰撞

怎样才能更深刻的学习到蒙元文化，走进原始牧民的家里，来一场深度家访或许是一次不错的选择。

草原人民随着季节变化四处迁徙，长途迁徙中困难重重，造就了他们的骁勇善战、直面挑战、自由随性的性格，而这种性格在草原的音乐中体现的淋漓尽致，长调、呼麦、马头琴…多样化的乐器碰撞出了草原的天籁之音。听见深邃的呼麦、悠远的长调、婉转的马头琴声，就可以听到蒙古族同胞的生活，看到美丽的草原。

“一日三餐茶”是蒙古族的饮茶习惯，我们融入草原人的日常生活，在蒙古族牧民家中跟着额吉一起学习奶茶的熬制方法，亲手熬制额吉奶茶。

动手制作粿条，感受传统面食的手工乐趣；再参与炖煮鲜嫩的手指羊，从食材到火候，真切体会草原人家的饮食智慧。

在动手实践中感受游牧饮食文化，在烟火气息里拉近与草原的距离，让少年们在体验与交流中，收获不一样的民俗成长记忆。

星火映草原

篝火欢歌与烟花盛宴

当暮色铺满草原，星光与灯火一同点亮夜空。

热闹的篝火晚会正式拉开帷幕，大家手拉手围火欢歌，跟着欢快的节奏起舞，在欢声笑语中释放少年活力，让友谊在火光中升温。

当璀璨烟花划破夜幕，绚烂花火在辽阔草原上空绽放，光影与星光交相辉映。这一刻，草原的浪漫与热烈尽数呈现，所有欢笑与呐喊都被定格成难忘的青春回忆，成为此行最动人的夜晚。

每年的七、八月份举办的那达慕大会，是草原上一年一度的嘉年华，人们祭祀敖包表达庆贺与祈望。夜幕沉降，载歌载舞，草原人会用最热烈的方式欢迎远方到来的客人，此刻孩子的欢声笑语必定将传遍整个草原。

一场真正的草原人民生活体验光玩怎么够？这一次我们将给孩子们安排独特的入住草原蒙古包体验，感受一次原汁原味的草原住宿，夜晚里的草原繁星璀璨映入孩子眼中，闻着草原特有的青草气息，一扫旅途的疲惫，拥抱漫天繁星安然入梦。

沙漠奇幻大冒险

嗨玩不停的勇气试炼场

乘坐沙漠探险车穿梭起伏沙浪，体验沙漠过山车的极速俯冲、高空滑索的凌空飞跃；搭乘沙漠小火车漫游金色沙海，挑战轨道自行车、激情滑沙、沙漠骑骆驼等经典项目。

更有环球飞车、高空杂技等震撼实景演艺轮番上演，全程惊险刺激、热血沸腾，尽情释放少年活力。

沙与水的童话

邂逅沙漠里的艺术水世界

深入沙漠腹地邂逅清凉水世界，在大型泳池中感受黄沙与碧水的奇妙碰撞；漫步沙雕部落。

每日表演精彩不间断，悠闲漫步之中，尽赏沙海与艺术交融的独特魅力。

从神奇的 “响沙之谜” 地质奇观，到海陆空全维度游乐狂欢，再到深厚的蒙元文化沉浸式体验，响沙湾让每一位少年都能在无垠沙海中尽情畅玩，收获独一无二的沙漠成长冒险记忆。

内蒙古看似边缘，其实一直以来都在影响中华文明的核心。从地理位置上看，如果失去内蒙古，外部势力进攻东北、华北将如同探囊取物。而北京会遭遇强敌的三面环伺，从中国的心脏直接变成边塞地区。

明代悲壮的“天子守国门，君王死社稷”背后，是无力控制内蒙古，导致边防靡费巨万以至于成为亡国诱因的悲剧。没有内蒙古，中国不会成为今天的中国。

在出发草原的开始，让我们先从内蒙古博物馆的珍藏与故事里，来一场草原民族生活发现，深入了解蒙族文化，看看蒙古帝国是如何诞生的。

“远古世界”、“文明曙光”、“天骄蒙古”……从混沌初开到草原文明起源、发展、升华，内蒙古地区自然环境风貌与生物特点展现在眼前。我们一同在这里揭秘草原先明的故事，看漠北草原的历史文明，与三十亿年前的生物面对面。

而这里还是恐龙的故乡，三层楼高的恐龙化石，一比一还原的丛林，配合上满天星光的光影氛围，时空辽阔，仿佛站在侏罗纪时代的原野上，氛围感满满。

阴山湖畔 湿地寻踪

走进哈素海的自然生态课堂

漫步阴山脚下，邂逅被誉为 “塞外西湖”的哈素海湿地。这片水域面积约 30 平方公里的天然淡水湖，是黄河古道变迁的遗留，也是呼和浩特平原保存完整的内陆型湿地生态系统。

乘船泛舟于碧波之上，看226 种湿地植物繁茂生长，170 余种脊椎动物栖息其间，更有白鹭、天鹅等16 种国家重点保护鸟类 翩跹起舞。在壮阔的塞北高原，遇见这片芦苇摇曳、水鸟翔集的温柔水乡，感受原生态湿地的宁静与生机，聆听千年敕勒川的自然回响。

大漠征途 沙海少年行

勇闯库布其沙漠挑战之旅

随后深入中国第七大沙漠 ——库布其沙漠。“库布其” 蒙古语意为 “弓上的弦”，它如一条黄色巨龙横卧在鄂尔多斯高原北部、黄河南岸，总面积达 1.86 万平方公里。

我们将开启一场少年专属的轻徒步挑战，在这片曾被称为“死亡之海”、如今却绿意渐生的神奇土地上，穿越连绵起伏的金色沙丘，认识沙柳、梭梭等顽强的沙漠植物，近距离感受大漠的辽阔与壮美。

更有趣味沙瓜竞赛，让欢声笑语洒满金色沙海，在挑战自我中，读懂人与自然共生的沙漠传奇。

你有在支付宝上种过树吗？或者爸爸妈妈们你们在支付宝上种的梭梭树怎么样了？我想肯定有很多人每天都会打开支付宝去蚂蚁森林偷能量然后再去蚂蚁庄园喂小鸡，为的就是攒够足够的能量种一棵梭梭树。

而我们为什么要种树？内蒙古是全国荒漠化和沙化土地最为集中、危害最为严重的省区之一，“人退草进、自然修复”已成为内蒙古生态保护与建设的缩影。

这个暑假，我们将带孩子们去内蒙古的蚂蚁森林实地给大家瞧一瞧种的树怎么样了，同时在这里种下一颗梭梭树，为自然环境建设作出我们自己的一份力量。

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安全保障

高品质食宿安排

慢节奏独家体验

Accommodation & Meal Arrangements

• 巴音塔拉草原蒙古包

在巴音塔拉（意为 “富饶的草原”）这片碧野无垠的天堂之上，洁白的蒙古包如散落的珍珠，点缀在一望无际的绿海之间。这里不仅是草原的标志性建筑，更是游牧文化的活态传承，是孩子们深度体验草原生活的独特居所。

蒙古包

• 呼和浩特温德姆酒店（携程四钻）

作为温德姆国际集团旗下的高端酒店，紧邻敕勒川公园，交通便捷。现代典雅的建筑风格，将国际标准服务与青城人文底蕴完美融合，为孩子提供安全、舒适的住宿环境。

呼和浩特温德姆酒店

• 达拉特旗弘源煌家盛宴（携程四钻）

作为达拉特旗政商核心区的高品质综合酒店，弘源煌家盛宴集餐饮、住宿于一体，毗邻响沙湾等沙漠景区。现代典雅的外观与宽敞大气的空间，全方位保障孩子们的食宿安全与出行便利，让沙漠研学之旅更安心、更舒心。

达拉特旗弘源煌家盛宴

美食是我们旅程中不可错过的精彩瞬间，本次营会对餐饮进行了严格筛选，精心挑选了数家当地特色的餐厅，包含了内蒙冰煮羊、私家牧场手指羊、烧麦宴等特色美食，让孩子们都了解不同地域的饮食文化。

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