「云南研学」2024大理·传骑少年夏令营（6天）100km独立骑行挑战，苍山徒步，白族文化

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大理，南诏国和大理国的都城，金庸笔下记忆中段誉的故土。茶马古道从这里经过，多民族文化在这里交汇，大理被誉为“亚洲文化十字路口的古都”。

苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴。大理的魅力大气磅礴，浪漫天成。

这个暑假，跟随探知乐途一路向西去大理，跨越洱海，溯源苍山，用100KM的骑行视野，勾勒出你心中的诗意大理。

01.挑战自我，建立自信

百公里环湖骑行，不仅是对孩子们体力的挑战，更是对他们意志和毅力的锤炼。每一次脚踏踏板的旋转，都象征着他们面对困难的勇气与决心。这条环湖之路，仿佛是他们成长的缩影，每一个起伏、每一个转弯，都见证着他们的坚持与努力。

02.社交技能与团队精神

孩子们将与来自五湖四海的伙伴们并肩骑行，携手共克时艰。在这支多元化的队伍中，他们将深刻体验到合作的重要性，学习到如何发挥领导力，掌握解决问题的实用技巧。

03.独立性与责任感的培养

在营会中，孩子们被赋予了一个重要的任务“自我管理”。他们需要学会如何妥善安置自己的物品，让每一件都物归其位；他们也要学会如何遵守时间表，让每一刻都充实而有意义。通过自我管理的实践，逐步建立起对自我负责的态度。

行程安排

PART.ONE

100KM山海，用车轮刻写成长轨迹

传骑少年·远征项目通过远距离骑行塑造少年坚毅品格，在骑行过程中融入当地民俗文化、非遗传承等游学项目，实现用车轮丈量中国，游学中国。

大理站全程100km、日均30公里的骑行距离，是一条兼具风景、地理、人文的骑行路线，是适合孩子骑行的初级路线。

01.苍山洱海,绝无仅有的骑行线路

大理拥有得天独厚的自然环境和美丽风光。而环洱海骑行线路更是将大理的魅力展现得淋漓尽致。这条线路起始于大理古城，沿洱海穿越苍山、蝴蝶泉、喜洲古镇等著名景点，一路上山峦起伏，湖光山色美不胜收。

苍山容颜、青黛如初，碧波荡漾的洱海，烟波浩渺的湖水，轻幽幽地晃动，风姿绰约，楚楚动人。

目极湖山千里外，人在水天一色中。在洱海生态廊道骑行，一边是澄澈的洱海，一边是青瓦白墙的民居。沿途欣赏湖光山色，远观苍山风貌，近观红嘴海鸥，感受人与自然的和谐共处。

02.长距离骑行收获终生成就感

100KM骑行挑战，不仅是对体能的挑战，更是对个人意志的考验。当身体疲惫不堪时，是放弃还是坚持？当汗水如雨时，是退缩还是勇往直前？

在骑行的过程中，每个人都会体验到一份独特的仪式感。那是对自我挑战的尊重，也是对成长的庆祝。那份坚持，最终会成为孩子面对生活的力量，让孩子在困难前不屈不挠，在挑战中勇往直前。

在这个特殊的成长礼中，每个孩子都是主角！汗水、坚持、努力都将化作珍贵的记忆，陪伴孩子走过漫长的一生，成为他们前进的动力。

PART.TWO

喜洲古镇·寻找白族照壁

喜洲古镇，像宫崎骏的动画一样，仿佛拥有一种天然的治愈力。恬静舒适是它带给人最直观的感受。老舍曾跨越千里而来，提笔写下“东方剑桥”。

背靠苍山、东濒洱海，喜洲却尘俗未染，生活在这的白族人日出而耕、日落而息，过着淳朴的田园生活。

01.探寻晕染千年的蓝色非遗

扎染在白族人聚居的大理州，已传承了1000多年，白族人一生离不开扎染，扎染的蓝与白，透过千年时光，早已浸润成白族人生活的底色。

千百年来人们将眼中山河和心中美好汇于指尖，于是布上便出现了怒放的山茶、盛开的梅花、翩翩的蝴蝶、鲜嫩的青草，以及山川风物、民族风情、花鸟鱼虫……

孩子们将亲自动手体验这传承千年扎染技艺，跟着扎染老师会进入有趣的扎染文化课堂：从辨识染色植物、到亲自制作一块扎染。撮皱、折叠、翻卷、挤揪......然后缝合、缠扎，再放入染缸。

在一缝一扎一染中感受非遗传统技艺的独特魅力，体验自然的神奇魔法和古人智慧。

02.寻味传统非遗美食喜洲粑粑

民以食为天，对任何一个地方的探秘，都不能缺少味蕾的体验。喜洲的美食以一块现烤、吃起来外酥里软的喜洲粑粑打开味蕾。

几捧寻常面，几簇炭火红。两只灵巧手，一味国色香。非遗老师带着孩子一起动手学做喜洲粑粑。

制作这种麦面烤饼，发面非常讲究，要加适量的土碱，用力揉透。放入油锅中烘烤时，上用猛火、下用文火，反复刷油，烤到酥脆为止。

美味在烘烤中升温，喜洲粑粑新鲜出锅，香味扑鼻而来。现烤现吃，又酥又脆……

PART.THREE

大理古城·CityWalk看千年古镇

初遇大理，从古城开始。南诏和大理国的历史风霜造就了这个人文情怀长存的城市。其厚重的历史、宗教和民族文化，彰显着“文献名邦”的深厚底蕴。城楼巍峨、城墙厚重，城内呈棋盘式布局，多元文化在这里互融共生。

大理是滇地远古文明的中心，考古发掘证明，新石器时代就有先民活动。中国历史上著名的“汉习楼船”“唐标铁柱”“宋挥玉斧”“元跨革囊”等典故都与大理有关。

领取“定向任务卡”，通过找寻古城地标，感受大理古城的时代变迁、古今交融。六百年古都大理，风雨飘摇经历了哪些过往？从南诏王、到元明清给我们留下了什么历史线索？这一切都需要孩子们通过智慧和团队合作找到答案。

在百年历史老街上寻找特色小店，探索南诏国的五华楼，走进大理石博物馆，兵马大元帅府，打卡世界上仅有的白族建筑式天主教堂……任务完成后，你会更加生动地了解大理的历史底蕴、温柔、安静和有趣。

PART.FOUR

徒步苍山·探秘菌子王国

飞来碧落千年雪，点破苍山六月寒。苍山被称为”世界屋脊的屋檐“，苍山以南，再无海拔超过3000米的高山。

苍山的美，不需要任何刻意的装饰和雕琢。没有喧嚣和繁忙，只有大自然的声音。你可以静静地聆听风声、鸟鸣、流水声，感受大自然的韵律和节奏。

01.以徒步的方式深入苍山的怀抱

苍山经典徒步路线“玉带云游路”，穿林海，过幽谷，涉青溪，听鸟音，赏山色，观湖景，体验徒步的乐趣，特殊的地质、地理、地貌造就了山水相映，风、花、雪、月、石共存的自然景观组合，这便是玉带云游路的最大魅力。

站在山巅之上，俯瞰着脚下壮丽的洱海，宛如一颗璀璨的宝石镶嵌在大地之中。目光又转向远方，那里有一条蜿蜒曲折的车印，记录着这六天来的骑行轨迹。

回首过去的六天，仿佛一幅幅生动的画面在脑海中闪过。这片洱海，见证了孩子们的坚持与努力，领略了沿途的风光与风情。每一天的骑行都是一次全新的体验，每一次的挑战都让孩子们更加坚强。

02.丛林之间捡菌子

云南，被誉为“菌子王国”，这里的菌子种类繁多，各有特色。在这片神奇的土地上，菌子是大自然的馈赠，也是云南独有的美食瑰宝。

菌子王国，是孩子们与苍山的一场约定，穿梭在森林之间，寻找那些隐藏在树丛中的菌子。鸡枞菌、青头菌、干巴菌、牛肝菌......数以百种，数以万计的菌子悉数盛装出席，你是否向往出席它们的聚会呢。

PART.FIVE

苍山洱海·不一样的打开方式

01.桨板,洱海御风而行的水上精灵

玩水是孩子的天性。这个夏天，小小少年一起在洱海边，学习当下最新潮热门的运动技能——桨板。

划着桨板前行，把孩子带进大自然的怀抱，感受水上不一样的美丽世界。巍巍苍山，环山倒影，碧水翠苇，风景如画。

脚踏桨板，乘风而行，收获一项新潮的运动技能，培养孩子热爱大自然的生活态度。做勇往直前的自由少年，成为更独立、勇敢、优秀的自己。

02.苍山BBQ,无事小神仙

去神秘的苍山脚下来一场户外烧烤，面朝洱海，感受山林的闲适。远处的洱海静静流淌，微风吹过，树叶沙沙，这样饱含生命的风景，给予人治愈心灵的无穷力量。

置身绿野仙踪，片片山坡叠青泄翠，漫步在柔软的草地，感受大自然的抚摸，肆意奔跑、嬉戏谈笑。

烧烤架上烤肉飘香，远处的湖水拍打着礁石，耳边响起吉他的弹唱，在烤肉、湖水和音乐中，所有的烦恼都被抛到脑后，只剩下快乐。

费用说明

报名费用：5980元/人

费用包含：

◎营期内自行车、餐饮、住宿、交通费（大巴）；

◎营会所涉及的景区门票及活动项目体验费用；

◎全程导师、工作人员费用；

◎营会所涉及的道具、装备、常用医药用品费用；

◎专业保险费用。

费用不含：

◎武汉-大理往返的交通费用（机票）；

◎#费用包含#中不包含的其它项目；

◎营会集合前和解散后产生的个人支出以及税费。

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招募信息

推荐内容：用100km骑行看洱海绝美风景置身于南诏风情与大理文化间

活动天数：6天5晚

营期安排：

第1期：2024年6月28日-7月03日

第2期：2024年7月05日-7月10日

第3期：2024年8月14日-8月19日

第4期：2024年8月21日-8月26日

招募对象：

≥8岁儿童青少年单飞

10人成团，24人满团

参营地点：云南·大理

安全保障

01.关于酒店住宿

本次营会根据骑行路线，综合了酒店位置、周围环境和床品舒适度，精心挑选了4处不同风格优质酒店。结束了一天的骑行，疲劳的身体特别需要一张好的床，躺在舒适的大床上，卸去一天的困乏。（注：如因其他情况更换酒店，会安排相同级别的酒店进行更换）

大理大观酒店

喜洲汉光楼

童话花园海景客栈

榆城花园酒店

02.关于骑行安全保障

1辆旅游大巴+1辆应急车+1辆装备运输卡车，24小时全程跟随，应对特殊天气，及时作出反应；

为营员配备专业山地车，提供全套护具骑行头盔，骑行护膝、护肘。专业品牌，硬件设施优越；

本次营会配备应急药品及相关医疗器材；

每4名孩子配置1名领骑手，高于行业标准，消除骑行安全盲区，保证营员安全的骑行体验；

后勤指挥、司机、机动人员全程可以与每个领队保持实时通讯。

03.关于航班信息

开营当天在武汉天河机场集合，本次营会费用不包含武汉-大理往返机票费用，出发前营长统一收费，由探知乐途进行购买，家长只需支付等额费用即可。

去程：武汉-大理 东航MU9736 15:05-17:45

返程：大理-武汉 祥鹏8L9780 17:45-20:20

报名须知