「内蒙古旅行」2024《草原牧歌》民俗文化夏令营（6天）体验民俗，摔跤射箭，走进草原

课程详情

-体验草原文化民俗-

天苍苍，野茫茫，风吹草地见牛羊。”天青云淡，一碧千里的草原似乎有着神奇的魔力，背起行囊，让我们前往辽阔无际的内蒙古大草原吧!

草原夏令营介绍

“走进牧民真实生活”蒙族生活体验

“草原传统竞技比拼”民族风情拓展

“共铺草原友谊之路”整体素质提升

“穿越时空与沙共舞”沙漠拓展训练

“一起来续写草原神话”享受清凉夏日

了解当地饮食、民风民俗、语言、

典故、历史变迁，人文特质~

奔赴美丽的草原

抵达美丽的草原，开启“我到草原去牧歌”精彩夏令营之旅，热情好客的蒙古同胞献上草原的祝福，为营员献上下马酒和哈达

蓝蓝的天上白云飘

骑着骆驼进沙漠

车赴魔鬼沙漠、地狱沙漠之称的【塔敏查干沙漠】，上沙山活动，举行爬沙山比赛

惊险刺激的滑沙活动

体验惊险刺激的【滑沙活动】勇闯“沙漠难关”，开始滑沙大比拼，通过滑沙体会“风吹沙动，人滑沙响”的乐趣，聆听神奇的沙响声，探索科学奥秘。

滑沙

沙漠狂欢

敖包相会

隆重的科尔沁迎宾仪式(唱祝酒歌 、敬献哈达)，祭拜蒙古族祭天祭祖的敖包山，聆听影响父辈人生的歌声(敖包相会)

民俗体验

体验蒙式摔跤

【蒙古式摔跤】锻炼营员的勇气和阳刚，是男子汉就把对手放倒!

【草原赛马表演】欣赏“蓝蓝的天上白云飘，白面马儿跑”的景象，感受马背上的民族生活。

欣赏蒙族文化蒙古舞蹈

与蒙古族同胞载歌载舞! 在蒙古牧民的带领下学习【蒙古民族舞蹈】，进行文化交流。

【品尝香喷喷的烤全羊】，一起为友谊、为英雄、为历练、为收获。今日痛饮庆功酒，壮志未酬誓不休，来日方长显身手，甘洒热血写春秋!

到蒙族家庭做客

在【牧民家做客】了解蒙古包的构造，感受神秘的蒙古族文化，体会北朝民歌所描绘的——天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊的景象。

喝着浓香的【奶茶】，酥嫩炒米的同时，可聆听到蒙古族乐器——马头琴

参观成吉思汗展厅

前往【孝庄园】了解孝庄皇太后的家族史，孝庄文皇后出生地及入皇宫之前居住的王府的复建。

参观【成吉思汗展厅】，这里孕育一统天下的豪情.是神奇的蒙古民族深厚的文化底蕴.您会震撼于一代天骄征霸世界的风采

行程安排

天	时间	主题内容	住宿
第1天行程 背起行囊，让心飞翔，
6:30	集合时间	到达指定集合地点，签到，整队，办理入营手续	草原营地
7:00	开始启程	参营须知，营员间相互交流，沿途欣赏美丽的草原风光
8:20	初步相识	现在就开始认识一下你身边的伙伴，开启精彩夏令营的第一步。离开父母我们仍能处理自己与其他营员的关系，爸爸妈妈我们已经开始长大！
9:00	草原歌曲	小营员们在车上学习描述草原的歌曲《我和草原有个约定》
11:30	到达草原	抵达美丽的草原，开启“我到草原去牧歌”精彩夏令营之旅，热情好客的蒙古同胞献上草原的祝福，为营员献上下马酒和哈达。
12:00	欢乐午餐	营养配餐，餐前训导，礼仪纪律
13:00	草原集结	抵达草原营地，入住草原度假村，整理内务
14:00	开营仪式	在草原上举行夏令营开营仪式，教官主讲夏令营营地情况，说明注意事项，颁布营规，总营长授营旗，营员面向营旗宣誓。
15:00	队列训练	简单队列练习，学习报数，紧急集合，团队拉歌，增强集体荣辱感，增强团队凝聚力，由小我到大我。
15:30	团队建设	进行团队建设，自己动手制作小团队的队旗、队标，编写队歌、团队口号，展示出一个真正的自我，秀出真我风采。
16:30	整理内务	整理内务，打扫房间，试着把自己的被子叠成豆腐块！
18:00	欢乐晚餐	营养配餐，餐前训导，礼仪纪律
19:00	开营晚会	面向全体团友展现自己真我的风采,尽情高歌欢呼
19:30	班务会议	评选今日“个人标兵”，教官与营员分享当日的收获和感悟，教官总结提升。
21:30	夜间休息	辅导员查房，大家洗个热水澡，睡个好觉。
第2天行程 一代天骄 沙漠奇观
6:30	营养早餐	起床 集结号吹响，营员们起床喽！早餐 营养均衡的早餐应经在等着你啦！	草原营地
8:00	车赴沙漠	车赴魔鬼沙漠、地狱沙漠之称的【塔敏查干沙漠】，想想以前经商的商人们起着高大的骆驼驰骋在茫茫沙海里的景象
9:30	沙漠活动	上沙山活动，举行爬沙山比赛。对前2名颁发小奖品。讲解沙漠生存知识，运用所学知识沿驼队路线徒步行走。
10:30	骑双峰驼	骑乘双峰驼漫游浩瀚无边的沙海。爬沙丘、滑沙，感受人动声移、人停声止的神奇沙响声。
11:00	沙漠骆驼	体验牧民满腔豪情，试试自己的胆量与魄力。
12:00	欢乐午餐	营养配餐，餐前训导，礼仪纪律
13:00	迎宾仪式	【大青沟】接受蒙古族的最高礼仪——【科尔沁迎宾】 抵达后为远道而来的客人安排隆重的科尔沁迎宾仪式（唱祝酒歌 、敬献哈达）
14:00	敖包相会	之后祭拜蒙古族祭天祭祖的敖包山，聆听影响父辈人生的歌声（敖包相会）
15:00	滑沙活动	体验惊险刺激的【滑沙活动】勇闯“沙漠难关”，开始滑沙大比拼，通过滑沙体会“风吹沙动，人滑沙响”的乐趣，聆听神奇的沙响声，探索科学奥秘。
16:00	拔河比赛	休闲一刻，团结与力量的比拼，进行草原拔河比赛和草原跳绳比赛
18:00	欢乐晚餐	营养配餐，餐前训导，礼仪纪律
19:00	篝火晚会	伴着繁星点点的夜空，燃起熊熊的篝火，参加欢聚在草原，与蒙古族青年一起载歌载舞，渡过难忘的草原之夜。
19:30	班务会议	评选今日“个人标兵”，教官与营员分享当日的收获和感悟，教官总结提升。
20:00	个人日记	撰写个人日记，总结今日收获, 宣誓:我明天…
21:00	夜间休息	辅导员查房，大家洗个热水澡，睡个好觉。
第3天行程 拥抱草原，感受别样的民族风情
6:30	欢乐集结	起床、洗漱、整理内务、营养早餐	住: 草原蒙古包
8:00	地下森林	游览大青沟原始地下森林，呼吸新鲜空气，地下森林古树参天，针叶、阔叶林丛生，各药材植物700余种交汇生长；
9:00	千年古树	俯瞰始森林风貌、观千年古树。游览原始森林鸟语林，潺潺流水，百鸟争鸣，回归大自然，领略大自然的神奇魅力。
10:00	蒙古摔跤	观看【蒙古式摔跤】锻炼营员的勇气和阳刚，是男子汉就把对手放倒！
11:00	草原赛马	观看【草原赛马表演】欣赏“蓝蓝的天上白云飘，白面马儿跑”的景象，感受马背上的民族生活。这是蒙古族传统的竞技项目。
11:30	弯弓射箭	昔日成吉思汗弯弓射大雕，今日看我本色男儿如何百步穿杨。
12:00	庆功大宴	品尝香喷喷的烤全羊，一起为友谊、为英雄、为历练、为收获。今日痛饮庆功酒，壮志未酬誓不休，来日方长显身手，甘洒热血写春秋！
13:00	蒙元文化	参观【科尔沁博物馆】了解辽代及蒙元文化。
14:30	草原体验	自由采集野花，在辽阔的草原上奔跑
17:30	欢乐晚餐	营养配餐，餐前训导，礼仪纪律
18:30	草原狂欢	载歌载舞过一个草原狂欢夜，营员亲手写下祝福的心愿。
19:00	蒙古习俗	入住传统蒙古包，体验蒙古族住宿习俗。
19:30	班务会议	评选今日“个人标兵”，教官与营员分享当日的收获和感悟，教官总结提升。
20:00	个人日记	撰写个人日记，总结今日收获, 宣誓:我明天…
21:00	晚间休息	洗漱、内务、查寝、熄灯就寝。
第4天行程 寻访英雄足迹
6:30	欢乐集结	起床、洗漱、早餐、整理内务	草原营地
08:00	孝庄历史	乘车前往【孝庄园】了解孝庄皇太后的家族史，孝庄文皇后出生地及入皇宫之前居住的王府的复建。
09:00	孝庄故里	【科尔沁大草原】珠日河草原旅游区腹地，保存十分完整的原始草原；
10:00	田园风格	沿途欣赏美丽的科尔沁田园风光，感受“蓝蓝的天上白云飘，白云下边马儿跑”的美丽风景
10:30	自然课堂	草原的风、草原的雨、草原的湖泊、草原的花朵、草原的草药、草原的动物知多少？
11:00	成吉思汗	参观【成吉思汗展厅】，这里孕育一统天下的豪情.是神奇的蒙古民族深厚的文化底蕴.您会震撼于一代天骄征霸世界的风采,叹服于蒙古武士的所向披靡,在亚欧版图领略蒙古帝国广阔的疆域在“天下第一包”,拜谒人类历史上伟大的征服者成吉思汗。
11:30	欢乐午餐	营养配餐，餐前训导，礼仪纪律
13:00	牧民习俗	徒步赴蒙古族牧民家庭了解蒙古族牧民的生活、生产和习俗情况。在【牧民家做客】了解蒙古包的构造，感受神秘的蒙古族文化，体会北朝民歌所描绘的——天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊的景象。
14:30	品味奶茶	喝着浓香的【奶茶】，酥嫩炒米的同时，可聆听到蒙古族乐器——马头琴那悠扬的乐曲及蒙古人豪迈的歌声，观看他们制作奶食品，
15:30	草原传统	“手舞足蹈”学习草原传统歌舞及蒙古语，进行文化交流活动。
17:30	欢乐晚餐	营养配餐，餐前训导，礼仪纪律
19:00	草原晚会	载歌载舞过一个草原狂欢夜精彩的草原晚会
19:30	班务会议	评选今日“个人标兵”，教官与营员分享当日的收获和感悟，教官总结提升。
20:00	个人日记	撰写个人日记，每位营员畅谈一天小牧民生活感想
21:00	晚间休息	洗漱、内务、查寝、熄灯就寝。
第5天行程 我和草原有个约会
6:30	欢乐集结	起床、洗漱、、早餐、整理内务	草原营地
08:00	美丽草原	真正与大草原零距离接触“蓝天，白云，百鸟，花香，无际的草场”
09:00	山地草原	深入草原腹地【扎旗山地草原】抵达山地草原的美景尽收眼底，欣赏常人未曾见过的美景
10:00	深入草原	学习书本上不曾学到的知识。营员们踏上征途，在这片辽阔的大草原上，将留下一串串专属于小营员的脚印！
10:30	草原习俗	参观蒙古包，了解草原习俗，亲身感受草原人豪爽热情的性格，体验返璞归真的生活。
11:00	蒙古牧民	蒙古牧民解说蒙古包建造过程，营员了解蒙古包搭建过程，小营员们虚心学习哦~
11:30	文化交流	与蒙古族同胞载歌载舞! 在蒙古牧民的带领下学习【蒙古民族舞蹈】，进行文化交流 。
12:00	欢乐午餐	营养配餐，餐前训导，礼仪纪律
13:00	草原运动	草原上来一次别开生面的运动会吧，二人三足、带球赛跑、袋鼠跳跃，玩的不亦乐乎。在真正的草地上来一场足球比赛，体验一下喝彩声中球星的感受，享受汗流浃背后的舒爽！
14:00	草原骑马	掌握骑马的要领，在马背上留下我们的英姿。
15:00	拔河比赛	拔河比赛 ，参加趣味运动会，体验不一样的比赛项目。
16:00	草原玩耍	在辽阔大草原上尽情的玩耍，感受草原的广阔。
17:30	欢乐晚餐	营养配餐，餐前训导，礼仪纪律
19:00	感恩课堂	让我们重温成长的历程，感受伟大的父爱和母爱，《写给父母的信》。
19:30	班务会议	评选今日“个人标兵”，教官与营员分享当日的收获和感悟，教官总结提升。
21:00	晚间休息	洗漱、内务、查寝、熄灯就寝。
第6天行程 依依惜别　顺利归家
6:30	整理着装	这是游学的最后一个早上，赶快起床喽！ 通过自己动手整理行李，从而提高营员自理能力。
7:00	欢乐集结	起床、洗漱、整理内务、早餐
9:00	草原探宝	草原探宝活动开始啦，宝藏再现，拯救世界的任务将由我们完成，出发吧，为了光明与梦想。新的征程开始了，发现，发现！希望就在前面。
10:00	难忘讲说	在大草原上进行最难忘的讲说，让营员与老师们在草原上进行心灵的沟通。和美丽的大草原道一声珍重。把对爸妈的祝福带回家！
12:00	欢乐午餐	营养配餐，餐前训导，礼仪纪律
13:00	毕营仪式	在草原上举行夏令营毕营仪式优秀营员颁发荣誉证书，“杰出营员”评选及颁奖；夏令营辅导员讲话；情系友谊、合影留念
13:30	班务会议	评选今日“个人标兵”，教官与营员分享当日的收获和感悟，教官总结提升。
14:00	准备启程	返还个人物品，整理好自己物品，整装待发
14:30	满载收获	满载收获返回家乡，跟朋友们相拥告别！把这一次快乐之旅，融浸成生命中最美好的记忆！带一份快乐的心情，昂扬的斗志，开始新的历程！
15:00	考核成绩	考核所学蒙古语成绩，表演所学蒙古歌曲；
18:00	返回家乡	草原采撷鲜艳的花朵，把草原的美丽带回家！与草原惜别，结束此次夏令营活动！！

注:为了确保营员安全和活动效果，主办方保留因天气等不可抗力及任何不可归责于我方的其它原因，调整活动内容的权利。

费用说明

活动费用：

沈阳出发（专车）：3980元

长春出发（专车）：3980元

哈尔滨出发（专车）：3980元

费用包括：

1、营地食宿、训管、服装、资料、保险等费用；

2、赠送营员活动照片、结营证书。

优惠政策：

一、限时优惠：

4月30日之前报名优惠300元/人;

5月30日之前报名优惠200元/人;

6月30日之前报名优惠100元/人;

二、团报优惠：

3人团报优惠100元/人;

5-6人团报优惠200元/人;

7人以上团报优惠300元/人

三、老营员优惠：

老营员优惠100元/人

优惠须知：

1、团报优惠仅限报名同一营种，并于5天内完成报名手续方可有效。

2、超过优惠截止日期，预留名额无效。

3、三项优惠政策可同时叠加使用。

退费机制

01全额退款

因主办方原因或不可抗力原因导致本次活动不能执行，主办方将全额退款；

02退改无忧

开营前1天无理由自由退全款

联系我们

欢迎加微信详细了解

招募信息

招生年龄：7-14岁

营期安排：

2023年7月30日-8月04日

参营地址：通辽科尔沁草原

师资比例：1:8

超值赠送：

●营服两套、日记本、笔、营帽、雨衣。

●营期结束时获赠精美纪念品一份。

●营期获赠价值150000元人身意外伤害保险。

●营期内含活动照片，为营员记录夏令营精彩瞬间。

服装展示：

营养用餐：

餐饮介绍

营地一日三餐，荤素搭配，配量充足，营养均衡，严格把关每个用餐环节，确保营员可以在营地餐厅内安全、健康地用餐。

住宿营地：

营地住宿

营地房间，2人一间，1人1位。营房配备独立卫生间，提供24小时热水及空调。重点区域24小时监控、巡逻。遵循性别分区域管理原则，全力保障营地营房的秩序和安全。

主办单位：

★专业体能导师全程安全跟踪!

★专业心灵导师全程互动参与!

★后勤保障团队全程跟踪供给!

★全新升级日程确保训练品质!

★特派影像团队全程跟踪拍摄!

★营员影像材料每日及时播出!

安全保障

我们始终相信，只有足够专注，才能让营员真正受益，多年来，对于冬（夏）令营，我们一直怀揣着热忱的态度和专注的精神！以确保所有活动万无一失！

我们拥有组织此项活动的十余年经验，在活动的每个环节上都能够及时加强安全预防和保障措施，以往夏冬令营做到零安全事故，家长达到90%满意度。课程设计及活动。线路经过认真考察规划，已经避免了高风险的活动。

报名须知

营员携带：

1、个人洗漱用品：沐浴液、洗发液、洗衣液、牙膏、牙刷、毛巾、洗漱杯、拖鞋

2、个人生活用品：睡衣、内衣裤袜子（数量看天数安排）、卫生纸。

营员禁带：

1、禁止携带现金及贵重物品；

2、禁止携带手机、游戏机、笔记本电脑、刀具等物品。

家长写信：

家长需要准备家书一封，多给予孩子鼓励，开营当天交予老师。

注意事项：

1、参训营员需身体健康，如有传染病、心脏病、癫痫、精神病患者、梦游等（一 切不适宜参加训练的疾病，将不予接纳，请广大家长如实告知）

2、活动期间，未经教官同意，不得无故离营，如因个人原因提前离营恕不退费。

主办单位是哪？

01关于我们

童年时光青少年成长训练营创办于2008年，于2010年为青少年开启冬夏令营服务，帮助少年儿童在身体智能、品格塑造、自我成长、探索创造等方面得到均衡发展。其显著的训练效果以及在孩子成长过程中的重大价值而收到广大家长和学生的喜爱和追捧。

凭借独特的教育场景、优质创新的产品设计、高素质导师团队以及深入研发的教学方法，打开孩子心扉，传递教学理念，让成长更快乐！

磨炼意志

增强体质

02经营范围

为东北地区青少年提供夏冬令营、周末活动、亲子娱乐活动等；