「湖南研学」2026张家界支教实践夏令营（6天）双向陪伴，让爱彼此照亮

课程详情

（  联合发起 · 公益支持 ）

本次支教实践营

由凯撒旅业与张旅集团强强联合发起，

携手千年古村石堰坪村委会共同呈现，

以“微光公益”为初心，

将专业文旅服务与乡村真实需求深度连接。

三方汇聚资源优势，

守护乡土文脉，点亮童年微光

让每一次出发，

都成为有温度的成长。

 

  @石堰坪村 · 活着的土家古村  

石堰坪村这座“活着的土家古村”，静静藏在张家界的青山里，已有六百多年的温柔时光。

层层梯田绕着古朴的吊脚楼，一砖一瓦都还留着土家族最真实的生活气息。

孩子们在这里可以亲手触摸老木屋的榫卯智慧，跟着当地人唱山歌、跳扬叉舞、感受糊仓节的热闹，在田园烟火里读懂古老文化，让每一次行走与体验，都成为难忘的成长印记。

01支教日·站在小小讲台，成为彼此的同桌

不是站在外面看，而是走进去，成为他们的一员。这一天，每个城市孩子都是一名“小支教员”。

 

支教实践：  

同桌共学：和结对伙伴一起坐在教室里，上一堂真正的乡村课。可能是语文、数学，也可能是音乐、体育。在课堂上，成为彼此的同桌。

梦想课堂：站上讲台，变身“小老师”，分享自己的故事、特长与梦想。也听听伙伴的梦想——也许是走出大山，也许是回来当老师。在分享中，孩子们第一次体会到“教”与“学”的双向成长。

共读一本书：带上自己最喜欢的一本书，和伙伴一起读。你读一段，我读一段，让故事在两个人的声音里活过来。

课间十分钟：一起跳绳、踢毽子、打弹珠，回到最简单的快乐。笑声是最好的语言，不需要翻译。

校园图书角共建者：一起动手，用书籍、用爱心、用分享，把校园的角落变得更好一点——也许是走廊里的书架，也许是教室里的阅读角。这是孩子们留给乡村学校的一份长久礼物。

成长收获

让孩子知道——无论在哪里上课，梦想的教室都一样大。

让孩子学会——真正的友谊，是在同一张课桌上长出来的。

02家里的同一天 · 成为彼此的家人--农村日

不是礼貌地坐一会儿，而是真正走进他们的生活。

公益实践：  

共担家务：帮忙喂鸡、扫院子、劈柴、挑水。在这些最日常的劳作里，感受他们的每一天。

庭院夜话：晚上，搬个小凳子坐在院子里，夏夜的凉风吹过，星星挂满天。听伙伴一家讲村里的故事——哪年盖的房子，哪块地种什么，哪个节日最热闹。也讲讲自己家的故事，让两个家庭，在星光下彼此看见。

星空下的约定：抬头看密密麻麻的星星，像撒了一把碎钻。和伙伴一起聊聊喜欢的动画片、学校的趣事、长大的梦想。聊着聊着，约好一个约定——写信、打电话、或者下次再见。

成长收获

让孩子明白——家不一定是多大的房子，而是有人在等你回来吃饭。

让孩子学会——最好的陪伴，不是帮对方做了什么，而是和对方待在一起。

03相互照亮 · 让爱双向奔赴

公益不是“我去帮你”，而是“我们在一起”。

公益实践：  

心愿交换：每个孩子写下一个小小心愿——可能是想要一本故事书，也可能是想学一首歌。伙伴之间互相为对方实现心愿，让善意在彼此手中传递。

友谊档案：为结对伙伴建立一份“友谊档案”——记下他的名字、生日、喜欢的东西、说过的有趣的话。这份档案，会成为童年最珍贵的收藏。

一份心意：离开时，留下一份小小的礼物——可以是一本书、一幅画、一封手写的信。不是施舍，是朋友之间的惦念。

赶集义卖·为老人圆梦：孩子们将亲手掰的玉米、摘的西瓜带到乡村集市义卖，用劳动所得为村里的留守老人买一双新鞋、一袋米或一壶油。

自己流汗挣来的钱，换来一位爷爷的笑容——这是最温暖的“双向奔赴”。

一个约定：和伙伴做一个约定——写信、打电话、或者下次再见。让这段友谊，不被时间和距离冲淡。

成长收获

让孩子懂得——爱不是单行线，你照亮别人的时候，自己也被照亮了。

让孩子相信——有些朋友，见过一次，就是一辈子。

让孩子记住——最珍贵的礼物，是用自己的双手为他人带去的光。

  @石堰坪农田 · 大山里的农耕画卷  

石堰坪的农田，是土家人用几百年时间在大山上雕刻出来的。

从山脚到山顶，一层叠着一层，春天灌满水时像一面面镜子，夏天禾苗青青像铺了绿毯，秋天稻谷金黄像流了一山的金子。

这里没有大型机械，牛耕、手插、镰刀割，依然是最传统的农耕方式。

每一粒米，都来自双手与土地的对话。

  农耕实践：  

插秧体验：挽起裤腿、赤脚下田，学习插秧的技巧，感受泥土的温度。

田间管理：参与灌溉、除草、采摘，了解作物从播种到收获的全过程。

捉稻田鱼：在稻田里体验徒手捉鱼的乐趣，感受田间野趣，认识稻渔共生的生态智慧。

节气课堂：结合二十四节气，讲解农耕民俗与作物生长规律，让知识在田间活起来。

光盘行动：每餐践行“光盘”，让珍惜粮食成为发自内心的习惯。

爱心菜园：孩子们亲手种下一片蔬菜，委托村里老人照看，收获后送给留守老人，让劳动更有爱。

  @稻田鱼与抓螃蟹  

土家族特有的“稻鱼共生”智慧——鱼吃杂草，鱼粪肥田。孩子们排成一排，轻轻踩水把鱼往浅处赶。当一条滑溜溜的稻田鱼被双手捧起，全场欢呼。

午后溪水清凉，卷起裤腿，和结对伙伴一起翻开石头，看螃蟹横着身子逃跑。笑声洒满溪谷，友谊在嬉闹中生长。

  @打糍粑·清晨的手艺与心意  

清晨，孩子们在村中长辈的指引下体验传统打糍粑，亲手将软糯糯米捶打成绵密糍粑。打好的糍粑一部分用于公益义卖，所得尽数留存，余下的都会赠予村里留守老人。

成长收获

让孩子感受——每一粒米都来之不易，劳动需要汗水与耐心。

让孩子了解——土地与自然的神奇循环，稻鱼共生的古老智慧。

让孩子懂得——用自己的双手创造价值，并分享给更需要的人。

 

  @吊脚楼群 · 土木之间的千年智慧  

石堰坪村的吊脚楼，是土家族建筑的活化石。

它们依山而建，一半靠山、一半悬空，下面用木柱支撑，上面住人，下面养牲畜。

每栋楼的朝向、门窗的雕花、堂屋的布局，都藏着土家人的智慧与信仰——背山面水、聚气藏风，人与自然和谐共生。

吊脚楼的智慧

榫卯结构：孩子们可以亲手拆装一个微缩榫卯模型，感受“木头会自己咬紧”的神奇，理解不用钉子的力学智慧。

悬空营造：为什么一半悬空？——防潮、防野兽、节省平地。这是土家人与山地相处的智慧。

雕花寓意：堂屋门窗上雕刻着蝙蝠（福）、鹿（禄）、喜鹊（喜）……每一刀都是祖辈的祝福。

材料与防腐：为什么用杉木？为什么刷桐油？学习古人如何让木头百年不腐。

这些老房子，是土家人祖祖辈辈生活的见证，也是中华建筑文化的瑰宝。

 研学实践：  

 

建筑研学：探访吊脚楼群，学习榫卯结构、建筑布局、营造技艺，读懂土木之间的智慧。

手绘长卷：用画笔记录古村风貌，创作属于自己的古村手绘长卷。

保护行动：为吊脚楼制作保护标识牌，向村民和游客宣讲古村保护的重要性，从学习者变为守护者。

手作体验：学习竹编、草编等传统手工艺，沉浸式感受非遗技艺的匠心与乐趣。

土家故事会：邀请村里老人讲述土家传说、民谣、节庆习俗，让孩子们在故事中读懂一方水土。

成长收获

让孩子了解——吊脚楼背后土家族的建筑智慧与文化根脉。

让孩子学习——不用一钉一铆的榫卯结构与自然共生的营造理念。

让孩子懂得——守护传统建筑，就是守护我们共同的精神家园。

  @天门山 · 湘西第一神山  

天门山是张家界的海拔之最，主峰1518米，因山顶绝壁上有一个天然穿山溶洞而得名“天门洞”。

要上天门山，得坐世界最长的索道——全长7455米，从市区直接坐到山顶，脚下是万丈深渊，眼前是群山如海。

山顶有一条惊险的玻璃栈道，脚下就是悬崖；还有999级“天梯”，从洞口一直铺到山下。

天门山也是地质学的天然课堂——喀斯特地貌、石芽、溶洞、天坑，每一处都是地球亿万年的记忆。

 研学实践：  

• 地质科考：观察喀斯特地貌，了解天门洞的形成原理，探究山川的变迁。

• 植被认知：识别高山植物，记录不同海拔的植被分布，了解大自然的生存智慧。

• 净山行动：化身“山林清道夫”，沿途捡拾垃圾、分类回收，向游客宣讲环保理念，用少年的力量守护绿水青山。

• 天梯毅行：挑战999级台阶，互相鼓励、携手前行，在坚持中磨砺意志。

• 成果记录：将所见所学整理成《微光公益成果册》，留下完整的成长记录。

成长收获

让孩子学会——在挑战中磨砺坚毅品格，在协作中凝聚团队精神。

让孩子懂得——守护绿水青山，是每一个少年的责任。最美的风景，是弯腰守护山河的身影。

参与乡村服务、生态守护等公益活动，

完成6天支教实践，可获得30小时志愿北京公益时长。

见过苍山负雪的孩子，心中自有辽阔；

曾为他人点灯的孩子，此生不会迷路。

这个夏天，

让少年与世界，温柔相撞，彼此照亮。

行程安排

费用说明

【活动费用】4980元/人

【费用包含】

1、当地交通大巴费用

2、住宿费用：2晚市区标间费用、3晚民宿标间费用

3、活动费用：营期内的（首道）景区门票、索道费用与课程体验费用、活动项目费用、工具物料包费用等

4、餐饮费用：5顿早、10顿正餐（其中天门山活动当天午餐是简易餐包：面包+牛奶）

5、随队工作老师费用补贴

【费用不含】

1、目的地往返机票/高铁费用

2、第一天早午餐、最后一天晚餐

3、行程中其他个人消费

4、费用包含未提及当其他费用，因迟到所造成当活动损失

【退改政策】

如成功报名后因个人原因取消行程，

提前15天可全额退款；

提前14-7天可退50%；提前6天将不予退款；

开营后由于个人原因自行离团的，不予退费。

联系我们

欢迎加微信详细了解

招募信息

【活动时长】6天5晚   

【活动营期】

第一期：2026年07月09日-07月14日

第二期：2026年07月23日-07月28日

第三期：2026年08月05日-08月10日

第四期：2026年08月13日-08月18日

【活动地点】湖南*张家界

*我们会统一代订飞机票（活动费用不包含飞机费用）

【交通方式】飞机

   参考航班：

去程 CA8609   14:00-16:30  

返程 CA8610   17:15-19:40

【招募对象】独立儿童（7-15岁儿童）

【招募人数】15人/班

安全保障

报名须知

【注意事项】

行程中拍摄照片组织方有权使用宣传推广，如介意请提前告知~

【 关于不可抗力】

因目的地发生不可抗力：

1、导致全部行程或部分行程取消，主办方将退还未发生的实际费用，但不再承担除此之外的其它损失，还请谅解；

2、导致行程变更，变更后增加的费用由客人承担，减少的费用退还客人。

注：如因客人出发地发生不可抗力或第三方原因导致无法在集合地汇合，需要客人自行做好相应调整，我方会尽力帮忙协调，但不承担因此而增加的费用，因行程耽误而没有参加的景区、活动、住宿费用无法退还。若我方提供后续集合方案但客人自愿放弃行程，则按"退费说明"相关退款政策扣除费用。

*目的地发生的不可抗力包括但不仅限于：目的地突发暴动（中国外交部、旅游局出具红色出行警告），旅游路线途中发生地震、洪水、台风等自然灾害，目的地发生大规模传染病；

*第三方原因包括但不限于：航班满员、停运、国家政策限制等。