暑期减肥夏令营,让孩子远离脂肪危害!
随着经济的发展,生活的富裕,使得很多孩子的体重不断上升,肥胖成为了刻不容缓需要解决的问题。然而孩子的自制力较差,因此暑期减肥夏令营成为了有肥胖问题孩子的最佳选择,让孩子远离脂肪危害。
潜能发掘课程
氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程,通过课堂表现发掘营员天赋,重点培养,拍摄记录视频,晚会节目展示。
运动技能课程
弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等,学习小器械基础使用方法,学会如何进行居家训练。
兴趣培养课程
搏击基础、羽毛球、篮球、游泳等,丰富多彩课堂,让孩子爱上运动项目。
体适能提升课程
有氧操、Insanity、体能循环,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,帮助孩子茁壮成长。
团队协作课程
水中体适能|极限挑战|进阶大作战,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,帮助孩子茁壮成长。
健康讲堂
生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程,使孩子养成良好生活习惯,深知肥胖的危害,运动健身的重要性以及基础日常损伤处理并获得救护证书。
不过你要记住:
1、你胖,是你吃太多,不要怪我总缠着你
2、即使你不喜欢我,你的饮食也不能没有我
3、不要指望饿死我,想瘦,就别懒,运动去!
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